與工作、愛和學(xué)習(xí)有關(guān)的大腦系統(tǒng)和大腦深層的重要結(jié)構(gòu) 額葉和前額葉:計(jì)劃和判斷 顳葉:記憶和情緒穩(wěn)定性 頂葉:感覺和方向感 枕葉:視覺 小腦:協(xié)作和速度 大腦深層前扣帶回:變速...
讓愛融入生活 《非暴力溝通》Ch01 非暴力溝通 概念 一種溝通方式,也被稱為“愛的語言” 它是一種持續(xù)不斷的提醒,提醒我們專注于彼此的觀察、感受、需要和請求 它希望達(dá)成的是...
02“異化的溝通方式” 是什么蒙蔽了愛?《非暴力溝通》Ch02 概念 某些語言和表達(dá)方式的負(fù)面影響 傾向于忽視人的感受和需要,以致彼此疏遠(yuǎn)和傷害 大多數(shù)的人使用語言傾向于評判...
區(qū)分觀察和評論 《非暴力溝通》Ch03 非暴力溝通 第一要素:觀察 并不是保持完全客觀而不作任何評論 強(qiáng)調(diào)區(qū)分觀察和評論的重要性 提倡在特定時(shí)間和情境中進(jìn)行觀察,并清楚地描述...
體會(huì)和表達(dá)感受 《非暴力溝通》Ch04 被壓抑的心靈 常見情況 感受無關(guān)緊要,重要的是各種權(quán)威主張的“正確思想” 被鼓勵(lì)服從權(quán)威而非傾聽自己 習(xí)慣于考慮:“人們期待我怎么做?...
感受的根源 《非暴力溝通》Ch05 聽到不中聽的話 我們感受的根源 別人的行為可能會(huì)刺激我們,但不是我們感受的根源 感受的根源在我們自身。我們的需要和期待,以及對他人言行的看...
# 請求幫助 《非暴力溝通》Ch06 ## 一、提出具體的請求 ### 清楚地告訴對方,希望他們做什么 - 提出的請求越具體越好。如果意思含糊不清,別人難以了解我們到底想要什...
我是個(gè)后知后覺的人,苗煒?biāo)闶俏幕Φ拿?,金子,到哪里都是金子?!督o大壯的信》是給他老年得的子的,像重逢一個(gè)久違的發(fā)小,談?wù)劯星?,介紹介紹你的世界 ,摘抄如下: 在你出生之后...
在姜文電影《太陽照常升起里》有這樣的鏡頭:著火的帳篷在風(fēng)中追趕著火車,孩子出生后落在開滿鮮花的鐵軌上,不帶一點(diǎn)血污,孩子一笑,太陽就出來了。這個(gè)時(shí)候響起了背景音樂,我聽不懂歌...
一回頭,我已經(jīng)在ThoughtWorks三年了,從一開始的創(chuàng)業(yè)背叛的人生低谷走到雞血和深沉的平衡,ThoughtWorks改變了我很多。但是市場的大部分人依然不知道這家已經(jīng)有...