感恩節(jié),收到了不少好友的消息,心里暖暖的。(我想感恩的有許多,這時(shí)候就想起豐盛日記的架構(gòu)了。) 我感恩我擁有善良的品質(zhì)。有次在寫(xiě)同事之間的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)時(shí)候,顧老師給我的反饋里,...
周末課程當(dāng)中,下了課,鄒姐新書(shū)出版請(qǐng)客,于是【幸會(huì)】姐妹團(tuán)聚在了一起。 好像人多吃飯?zhí)貏e香,一行人到了之后簡(jiǎn)直是“風(fēng)卷云殘”,夠不到的就伸出碗坐等對(duì)面的姐妹投喂了! 見(jiàn)到了好...
今天通過(guò)了MOS認(rèn)證考試?yán)锏腅xcel模塊,我很開(kāi)心。 開(kāi)心之余,在備考過(guò)程中也有些心得和經(jīng)驗(yàn)想同大家分享,為之后備考MOS的小伙伴提供幫助。 考試難不難?我能不能拿到證? ...
分享瑜伽時(shí),有個(gè)客戶(hù)說(shuō):“我覺(jué)得你正能量滿(mǎn)滿(mǎn)誒!” 她感受到的是分享瑜伽的我,平和,勇敢。 她沒(méi)見(jiàn)到財(cái)務(wù)工作里的我:無(wú)奈、困惑、無(wú)助甚至絕望。 最近一段時(shí)間工作壓力很大,公司...
今天是TTT課程學(xué)習(xí)的第二天,講如何設(shè)計(jì)課程。 我想以瑜伽里的腹式呼吸為例。 講呼吸其實(shí)1句話(huà)就結(jié)束了:吸氣腹部鼓起,呼氣腹部?jī)?nèi)收。 可是使用TTT的指導(dǎo)方法,講...
2019年8月18日,這是七分鐘重啟后第100期的現(xiàn)場(chǎng)。 我是這場(chǎng)的主持人,而在2017年6月,我是重啟后第1位分享者。從1-100,回想起來(lái),是有些小小自豪的:我們這幫人,...
大佛,這是你上完講師班后的第一個(gè)星期。你做了一個(gè)精美的ppt,和我聊了你的講師計(jì)劃,為我準(zhǔn)備了可口的晚餐??梢哉f(shuō),你這周的主動(dòng)積極是2019年以來(lái)表現(xiàn)最好的時(shí)候。但是這些主動(dòng)...