1.不發(fā)生真正改變的學(xué)習(xí)都是無(wú)效的學(xué)習(xí)。懂得百點(diǎn)不如改變一點(diǎn)。真正的成長(zhǎng)不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改變了多少。對(duì)成長(zhǎng)來(lái)講，道理都是“空頭支票”，改變才是“真金白銀”...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》之二十一 -
《走進(jìn)原生家庭，找回愛(ài)與親密的力量》之一1、依賴(lài)共生階段：從受孕開(kāi)始持續(xù)到出生后的六個(gè)月。在這個(gè)時(shí)期，孩子們必須從父母和其他成人照顧者那里得到很多愛(ài)、觸摸和眼神交流，以滿(mǎn)足他們的需要。孩子們需要以愛(ài)的方式進(jìn)行身體上...
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《母愛(ài)為何會(huì)傷人》5一、依戀對(duì)孩子的大腦發(fā)育、心理健康和未來(lái)的關(guān)系都有重大影響。 二、依戀始于生命中的第一段關(guān)系，也就是和母親的關(guān)系。這種關(guān)系很早——甚至在出生之前就開(kāi)始了，但肯定是在生命的最初...
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《母愛(ài)為何會(huì)傷人》4一、當(dāng)你看到安全依戀的孩子和他們的母親在一起時(shí)，他們經(jīng)常有身體接觸，如攀爬、拉扯、吮吸、擁抱母親的身體。依戀不僅通過(guò)身體接觸產(chǎn)生，也通過(guò)母親對(duì)需求的同調(diào)和回應(yīng)產(chǎn)生。有了安全依...
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《為何母愛(ài)會(huì)傷人》3“好媽媽”信息缺失時(shí)會(huì)發(fā)生什么： 一、“我很高興你在這里”，這一信息缺失時(shí)，會(huì)導(dǎo)致極大的被拋棄的恐懼，對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō)，感覺(jué)不被需要，就失去了堅(jiān)實(shí)的根基。 二、“我看見(jiàn)你了”...
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《為何母愛(ài)會(huì)傷人》2一、好媽媽傳達(dá)的十條基本信息： “我很高興你在這里”，會(huì)讓孩子感受到“有價(jià)值、受歡迎”。一個(gè)孩子如果覺(jué)得他有價(jià)值，做什么都不會(huì)害怕，這也是媽媽送給孩子一生的財(cái)富。 “我看見(jiàn)你...
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《為何母愛(ài)會(huì)傷人》1一、大部分人都會(huì)覺(jué)得，母親是值得尊重的，卻沒(méi)有意識(shí)到母親做的事總被視為理所當(dāng)然，她們的犧牲從未受到重視。 二、母親的任務(wù)有兩重：治愈自己的創(chuàng)傷；并開(kāi)啟一種不同于你和母親的方式...
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《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》161、想法本身不具任何殺傷力，除非我們對(duì)它深信不疑，帶給我們痛苦的，并不是我們的想法，而是我們對(duì)想法的執(zhí)著。執(zhí)著于一個(gè)想法，意味著堅(jiān)信不疑地認(rèn)為它是真實(shí)的。信念，就是我們經(jīng)年累...
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《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》151、我們確實(shí)很難給到別人自己沒(méi)有的東西。 2、你是如何對(duì)待他人的，無(wú)非是你內(nèi)在如何對(duì)待自己的呈現(xiàn)而已。 3、選擇愛(ài)還是恐懼，你的心會(huì)告訴你答案。 4、我們活在當(dāng)下，不去預(yù)設(shè)，...