從我開始減肥的日子算起，馬上就要兩年了，這兩年中，半年減肥，一年半的時(shí)間在保持這份減肥成果并且塑形，雖然我沒(méi)有那么出色的馬甲線，也沒(méi)有那么美的肌肉線條，距離那些健身達(dá)人的美好...
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從128斤到100斤【我的減肥經(jīng)驗(yàn)】 -
談?wù)剬?duì)減肥的認(rèn)知，來(lái)自一個(gè)125斤減到109斤的姑娘首先，我不贊成任何急于求成的減肥方式，什么哥本哈根這一類壓根都不在我的考慮范圍之內(nèi)。我減掉16斤前后一共用了小半年的時(shí)間，如果覺(jué)得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)非要立竿見(jiàn)影的減肥方式，那后面的你可...
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養(yǎng)兒，請(qǐng)先修身文／點(diǎn)蒼 曾經(jīng)讀過(guò)這樣一段話：如果你是一個(gè)不太聰明的男人，那么娶個(gè)聰明的媳婦，在下一代身上還有可能翻盤，但是如果你娶的是個(gè)比你還要笨的媳婦，那下一代基本沒(méi)有翻盤的可能性。 這...
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2017年，我給自己定了5個(gè)小目標(biāo)作為一個(gè)貨真價(jià)實(shí)的摩羯座，喜歡計(jì)劃的特性在我身上體現(xiàn)的淋漓盡致。具體表現(xiàn)，就是喜歡給自己定目標(biāo)。 我為什么要給自己定目標(biāo)？ 可以清楚地知道自己要干什么，該干什么 大概是從高中...
