健康狀態(tài)就行,我163CM,今年胖到88.5kg了,不減不行了??,現(xiàn)在115斤,先保持一段時間再繼續(xù)減
120天,瘦了52斤三月份過完生日開始減肥,買了百日減肥計劃表,每天定好計劃,截止到今天,堅持了120天,從88.4kg瘦到了62kg??偨Y(jié)了幾個重點,分享給各位姐妹。 1.我是產(chǎn)后大基數(shù)減肥,...
感謝關(guān)注,現(xiàn)在瘦到115斤了,目前就是保持就行。健康狀態(tài)最重要。而且感覺瘦的狠了皮膚會松弛,循序漸進(jìn)吧
120天,瘦了52斤三月份過完生日開始減肥,買了百日減肥計劃表,每天定好計劃,截止到今天,堅持了120天,從88.4kg瘦到了62kg。總結(jié)了幾個重點,分享給各位姐妹。 1.我是產(chǎn)后大基數(shù)減肥,...
姐妹,飯就是三餐都早吃,運動的話我沒有刻意的去做什么針對性的訓(xùn)練,就是沒事了就站著,做做家務(wù)
120天,瘦了52斤三月份過完生日開始減肥,買了百日減肥計劃表,每天定好計劃,截止到今天,堅持了120天,從88.4kg瘦到了62kg??偨Y(jié)了幾個重點,分享給各位姐妹。 1.我是產(chǎn)后大基數(shù)減肥,...
@雨后彩虹xyh 8點--17點之內(nèi)吃完三餐,沒事就喝水?運動(動就行,隨便站站走走扭一扭)
120天,瘦了52斤三月份過完生日開始減肥,買了百日減肥計劃表,每天定好計劃,截止到今天,堅持了120天,從88.4kg瘦到了62kg??偨Y(jié)了幾個重點,分享給各位姐妹。 1.我是產(chǎn)后大基數(shù)減肥,...
希望所有女孩子,不要再執(zhí)著于他愛不愛你這樣的問題。即使他說了愛,那就是真愛嗎?如果愛都是用語言表達(dá)出來的,那么他也就不那么可貴了。 不要問為什么,去看,去感受,去分辯,相信自...
分手之后的三四年,我還是單身一人,身邊不乏追求者,但自己卻做不到敞開心扉去接納另一個人。近來聽聞前任有了新歡,痛苦的仿佛墮入無邊黑暗。明明這么多年以來也沒有聯(lián)系,聽到這么正常...
還有一點就是,多喝熱水,每天兩升左右
120天,瘦了52斤三月份過完生日開始減肥,買了百日減肥計劃表,每天定好計劃,截止到今天,堅持了120天,從88.4kg瘦到了62kg??偨Y(jié)了幾個重點,分享給各位姐妹。 1.我是產(chǎn)后大基數(shù)減肥,...
三月份過完生日開始減肥,買了百日減肥計劃表,每天定好計劃,截止到今天,堅持了120天,從88.4kg瘦到了62kg??偨Y(jié)了幾個重點,分享給各位姐妹。 1.我是產(chǎn)后大基數(shù)減肥,...
@布衣暖暖 就是這個道理想有時間悲春感秋,不如敷個面膜獨自美麗
放手之后,學(xué)會沉默既然已經(jīng)分開了,又注定不能在一起,那就好好的過自己的小日子吧。去讀書,去運動,去擼貓擼狗,去看望親朋好友。 他沒有為了你義無反顧,你也不要再自我感動糾結(jié)來糾結(jié)去。 也許很難克...
這個問題,困擾我了好久。 我姐姐跟我姐夫,分分合合,婚姻生活十四年,姐夫找了十三個女人(已發(fā)現(xiàn)的)。我姐經(jīng)??拗屛铱醋约赫业降摹白C據(jù)”,各種照片和視頻。 年輕的我以為都是相...
既然已經(jīng)分開了,又注定不能在一起,那就好好的過自己的小日子吧。去讀書,去運動,去擼貓擼狗,去看望親朋好友。 他沒有為了你義無反顧,你也不要再自我感動糾結(jié)來糾結(jié)去。 也許很難克...