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最近我每天睡前做腹式呼吸，做了幾天感覺(jué)睡眠質(zhì)量有所提升，心也更靜了，想著引導(dǎo)兒子一起跟我做，恰好兒子最近愛(ài)跟我一起睡，沒(méi)想到兒子很愉快地跟我一起...
疫情一個(gè)多月陪伴孩子，在努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我聚焦孩子的好，多發(fā)現(xiàn)孩子的好并及時(shí)鼓勵(lì)，同時(shí)時(shí)刻察覺(jué)自己，克制自己的情緒。偶爾我也會(huì)有情緒不好的時(shí)候...
昨天去采買(mǎi)，買(mǎi)了不少東西，尤其是牛肉，看著挺好就多買(mǎi)了不少，反正家人都愛(ài)吃，可以燉蘿卜、燉西紅柿、也可以做牛肉面，還可以紅燒。晚上老公下班回家，...
今天在家休息，吃完早飯我乘老公的順路車(chē)去采買(mǎi)食材，想著兒子愛(ài)吃啥，怎樣做會(huì)好吃，不知不覺(jué)我買(mǎi)了一推車(chē)的東西，手里還拎著不少，回到家兒子已經(jīng)開(kāi)始上...
今天孩子線(xiàn)上開(kāi)學(xué)第一天，正趕上我今天上班，吃過(guò)早飯老公送我上班。微信群里老師不停地發(fā)今天的任務(wù)和要求，我特別忙，一個(gè)上午沒(méi)喝水、沒(méi)上廁所，午飯迅...
又是一個(gè)好覺(jué)，睡到自然醒，連續(xù)三天都睡的很好，昨晚一家三口又在一個(gè)床上睡的，絲毫沒(méi)有影響我的好覺(jué)。起來(lái)后做早餐，給兒子熱了一個(gè)漢堡，是昨天去超市...
可能是長(zhǎng)期的陪伴，可能是我們與孩子之間的親密關(guān)系，最近兒子總想跟我們一起睡，以前他覺(jué)得自己的床舒服，跟我們一起睡不舒服，有時(shí)候我們希望跟他一起睡...
從1月18日開(kāi)始陪伴孩子差不多40天時(shí)間了，這是史上最長(zhǎng)的一次陪伴，也是最長(zhǎng)的一次親密接觸，雖然疫情不能出去，但也給我創(chuàng)造了一次親子關(guān)系更加密切...
今天上午半天班，早上吃過(guò)飯，老公開(kāi)車(chē)送我去上班，順便他去單位拷貝個(gè)材料。一個(gè)上午我把該做的工作全部完成，中午下班去了單位附近的生鮮超市，今天二月...