成長終究是一個人的事。 改變的承諾需自己下給自己聽， 改變的過程需自己體會給自己看， 改變的結(jié)果也終究由自己嘗…… 沒有旁人， 只有自己…… 若虛假， 徒勞給誰看？ 若成長，...
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接納自己，找到自己 | 強大內(nèi)心如何養(yǎng)成（1）
自從寫抑郁手記以來，接觸過的幾乎所有的郁友都是玻璃心，軟弱、懦弱、脆弱，總之一個字“弱”。 別人的情緒一有波動，就感覺跟自己有關(guān)，立刻坐立不安；在公司或單位做錯一件事或完不成...
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真正的愛自己必須先學(xué)會不懼“你自己愛你自己嗎？” “別急著回答我，自己安靜一會兒去，反復(fù)問自己這個問題?！? 我遇見很多人，內(nèi)在其實都不愛自己。很多人在寫新的一年的目標(biāo)和計劃時，總會很...
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寫給堅持早起兩個月的我槑： 這封信，寫給堅持早起兩個月的你。 想說，你真的好棒噢。以前一直喜歡賴床的你，沒想到，已經(jīng)堅持早起兩個月了。 你真的有在開始改變，讓自己，往更好的方向前進。 過去還以為，...
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人生的路，我們好好走就是了
當(dāng)我們審視自己的時候，與那些杰出人士相遇，就會發(fā)現(xiàn)，與同時代的人比較并沒有那么重要，更無需在比較中自我懷疑、自怨自艾，人生那么短，路那么長，我們好好走就是了。 一個人是否活的...
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爸媽給我的最好的禮物我是個80后，媽媽說，那是個“偷生跑路”的年代，當(dāng)時正趕上計劃生育的熱潮，到處都張貼著“只生一個好”的標(biāo)語，一旦發(fā)現(xiàn)超生不是被嚴(yán)罰就是要付出弄掉工作的代價，于是我...
