晚餐不吃，覺得很舒服。 我發(fā)覺這個(gè)規(guī)律還真是百試不爽，這哈真的是晚上不吃了，不吃，人會(huì)舒服很多的。 我差不多一個(gè)月晚上都沒有再吃飯了，家里這哈晚上不開火。 好的地方是體重終于...
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10月30日，對(duì)抗熵增今天讀到了一個(gè)新的名詞——熵增，我們的房間總是會(huì)變得很亂，衣服總是會(huì)丟得到處都是，書架上的書也總是不夠整齊，我們總是一天到晚都在收拾，但我們的房間總是隨時(shí)都在變亂，這就是熵增...
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閑人愁多，懶人病多，忙人......
人活著， 有時(shí)候愁眉苦臉， 有時(shí)候心煩意亂， 大多都是自身問題。 越是閑人，越容易胡思亂想， 越是懶人，越容易惹病纏身。 做人， 閑未必幸福，懶未必享福， 只有忙碌，才能得到...
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余華：命里注定錯(cuò)過的人，千萬不要追（轉(zhuǎn)）
心理學(xué)家亞科斯說過這樣一句話：“人生中90%的不幸，都是因?yàn)椴桓市囊鸬??！币驗(yàn)椴桓市模苑挪幌?；因?yàn)榉挪幌?，所以心魔生。我們常因放不下而備受煎熬。那些命里注定錯(cuò)過的人，千...
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如何不知不覺間瘦下來？
最常用的方法是什么？控制住嘴，邁得開腿，很多人都堅(jiān)持不了多久。 懶惰是減肥的克星，其實(shí)不然，只要你選擇正確的瘦身方法，懶人也能輕松享瘦。 減肥并不一定要運(yùn)動(dòng)得滿頭大汗，常記日...
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100條給認(rèn)真生活的你
1、早睡早起,是對(duì)自己最好的負(fù)責(zé) 2、保持微笑,是對(duì)自己最好的寬容 3、儀表干凈,是對(duì)自己最好的尊重 4、有所喜好,是對(duì)自己最好的溫柔 5、人活著,一定要愛點(diǎn)什么 6、運(yùn)動(dòng)半...
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你在擁有物品的同時(shí)，物品也在擁有你#100天生活營(yíng)記錄day25 今天又是忙忙碌碌的一個(gè)周末。做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生，溜娃，排隊(duì)做核酸。 好在有兩個(gè)人，互相替換著，我就沒那么累，還能有些許的自由時(shí)間了。晚飯后甚...
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在幼兒教育一線已經(jīng)耕耘了30年，有很多心得和家長(zhǎng)們分享。