心理學(xué)中有個“表達性寫作”概念:將混亂的情緒轉(zhuǎn)化為結(jié)構(gòu)化語言時,大腦會從情緒模式切換至認知處理模式。 這不是簡單的日記,而是有意識地梳理: ? 發(fā)生了什么?(客觀事實) ? ...
心理學(xué)中有個“表達性寫作”概念:將混亂的情緒轉(zhuǎn)化為結(jié)構(gòu)化語言時,大腦會從情緒模式切換至認知處理模式。 這不是簡單的日記,而是有意識地梳理: ? 發(fā)生了什么?(客觀事實) ? ...
假如人的一生可以倒過來活? 我們都是順著時間的推移,活完了人生的一輩子。不管過得怎么樣,都沒有復(fù)盤重新來一次的可能。于是乎,心里有時忍不住琢磨:假如我能有機會再活一次,...
今天開的比較好的地方: 1.在快速路上行駛的時候,基本可以走在路中間,不再偏來偏去。 2.變道比前幾天好,不再猛打方向盤了。 今天開的比較糟糕的地方: 1.右轉(zhuǎn)彎速度太快,方...
寬寬告訴您們一條超級心法哈,就是說,一個人不是只有老了才會噶,這個人是隨時隨地都可能噶的。一段白月光,不是說它永遠都是白月光,相反,可能只有一個瞬間他才是白月光就是說,其他的...
周五下午,我剛走進中二班的教室。還沒來得及放下手中的紙張,楊涵小朋友就像一只歡快的小鹿,蹦蹦跳跳地跑到我面前,仰著小腦袋,眼睛里閃爍著期待的光芒,問道:“老師,我們今天畫畫嗎...