雖然說我是一個比較宅的性格,但是家里呆久了,也難免向往大自然,和媽媽一起騎上電瓶車,沿著鄉(xiāng)間小路,呼吸新鮮空氣,采摘野果,酸甜可口;摘竹筍,清香撲鼻。感受大自然的饋贈。 對于...
雖然說我是一個比較宅的性格,但是家里呆久了,也難免向往大自然,和媽媽一起騎上電瓶車,沿著鄉(xiāng)間小路,呼吸新鮮空氣,采摘野果,酸甜可口;摘竹筍,清香撲鼻。感受大自然的饋贈。 對于...
兩個人的相聚真的不容易,兩個抑郁的人總是有說不完的話題,總是能理解對方,找不到另外一個可替代的人了,我也曾想過相互扶持,但是終究還是現(xiàn)實太殘忍。也是自己并不是一個獨立的人,身...
上班前一晚心理活動,既期待,又緊張,終于可以出去工作啦。期待會遇到什么樣的同事和工作,緊張同事不好相處。 好友給我的叮囑: 1、相信你可以的 2、不要害怕做,多說說自己可以嘗...
Deepseek給出的答案是抑郁是由生物-心理-社會多因素交織的結(jié)果 生物因素:讓人感到開心的神經(jīng)遞質(zhì)減少,如多巴胺和血清素。 心理因素: 1、負面認知三連癥(對自我-我一無...
聽過許多大道理,仍然過不好這一生? 學(xué)東西過于死板,導(dǎo)致我時常處于混沌的狀態(tài),分不清是非對錯,甚至?xí)r常懷疑以往的認知,深刻的記得小學(xué)時寫過一篇作文,微笑的重要性,以至于后來和...
211碩士抑郁后的“躺平”生活 這或許不會是一個積極、正能量的號,我只想用它記錄混沌的生活和復(fù)雜的心理變化。 因為抑郁,我失去了一份穩(wěn)定的國企工作、一個熱戀中的伴侶。在事業(yè)和...