發(fā)簡信
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聽音
古琴忘機的直播時間不確定，會不定期直播。 1.聽琴音時候，脊柱正直，身體放松（眉頭舒展，肩膀下垂自然，胸腹部自然放松，不要憋氣或者吊氣）； 2....
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【安心自在】無用之用是有大用，不求之求是有大求【安心自在】無用之用是有大用，不求之求是有大求 目錄 1.無用之用，也許背后有我們看不到的大用 2.不求之求，也許不求，之后帶來的寧心靜氣的做事...
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【無用之用】總有一件事（持續(xù)進行），是你不需要求取什么的吧…《終南山主人》的一段故事說起【無用之用】總有一件事（持續(xù)進行），是你不需要求取什么的吧…《終南山主人》的一段故事說起 無用之用 《終南山主人》里面有一段故事， 主人公文真，...
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【睡眠】的一個大誤區(qū)：熬夜！重點在于不要“熬【睡眠】的一個大誤區(qū)：熬夜！重點在于不要“熬，而不是過分關(guān)注于“夜 目錄 第一 為什么，人們會有在晚間睡眠的這樣一種形態(tài) 第二 如何不去熬夜， ...
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眼睛覺得很累怎么辦？不花錢，不借助外部工具的超級好方法眼睛覺得很累怎么辦？不花錢，不借助外部工具的超級好方法 無論是大人小孩，無論是工作生活，都有可能有時候我們覺得自己的眼睛很疲勞，看東西變得模糊，...
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【睡眠】你的睡眠姿勢不對，不開玩笑，起來重睡…【睡眠】你的睡眠姿勢不對，不開玩笑，起來重睡… 在我們的印象里，睡眠是每天必不可少的， 可是你的睡眠姿勢真的對嗎？真的起到它應(yīng)有的作用嗎？ 也許...
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千古難題，如何聽古琴：聽之以耳，以眼，以心，以身，以意……千古難題，如何聽古琴：聽之以耳，以眼，以心，以身，以意…… 注意， 這個問題是如何聽古琴，而不是如何聽古琴曲 目錄 第1部分古琴跟古琴曲，有區(qū)別...
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古琴與身體健康：從聽者和撫琴者談起古琴與身體健康：從聽者和撫琴者談起 一般來講對我們來說，古琴有兩種使用方式 一種是我們聽琴 一種是我們撫琴 目錄 1 聽者如何修養(yǎng) 2 撫琴者如...
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健康身體，與形合，與呼吸合，與氣息合？還是?與氣息合《學(xué)經(jīng)》與【健康身體】與形合，與呼吸合，與氣息合？還是 與氣息合，與呼吸合。與形合？ 目錄 一，圓的起點與止點在哪里 二，《學(xué)經(jīng)》中的走路的起落...