抱一個壇子通過腰發(fā)力，往上拋壇子練腰勁 劈拳勁出大椎，崩拳勁出夾脊，鉆拳勁出會陰，炮拳勁出天突，橫拳勁出丹田
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18年國慶新浦公園
一個公園就是一個武林。 這兩天在公園走了幾個場子，見識了各樣的練武人。 印象最深的有三個場子，一個是小舅引薦的一個60多歲練心意拳的老師傅，由于膝蓋問題現(xiàn)在改練太極養(yǎng)身，心意...
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心意六合拳張昆明師
2018年9月10日，教師節(jié)。 時間進入9月后，每天的時間安排基本一樣，早上先送小孩去學校，接著回去送老婆去單位，最后自己去上班。如果教師節(jié)這天我還是按部就班，或許就不會遇上...
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師 叔師父與盛師叔是我們非常喜歡敬重的，他們哥倆感情深厚，都酷愛中國傳統(tǒng)武術(shù)。幾十年如一日堅持下來，這就是功夫！ 我們這些人是幸運、幸福的；可以得到他倆言傳身教，師叔煉...
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《我的母親》母親今年已八十二歲高齡，曾經(jīng)的芳華年少經(jīng)歲月洗滌已變成滿頭銀絲、額頭皺紋縱橫交錯、身體羸弱的耄耋老人。 在我記憶里，母親做事手腳麻利、能干，什么手工針線活、做小吃...
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喜歡自由，喜歡攝影，喜歡傳統(tǒng)武術(shù)的大叔
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活出自我，但不要活在自我中
“你是一個心里只有你自己的一個人，家里不管有什么事，只要想讓你幫幫忙，你都會表現(xiàn)出一副不耐煩的樣子來。可是別人有什么事，你是從來不耽誤的。哪怕老婆孩子生病你都可以不管。晚上偶...
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弘揚傳統(tǒng)文化精髓。歡迎投稿！投稿較多繼續(xù)誠聘審稿人員。 收錄優(yōu)秀道學、國學、中醫(yī)健康養(yǎng)生、道家、儒家、諸子百家、讀經(jīng)經(jīng)典等心得相關(guān)文章。 可包含古代的中醫(yī)、道醫(yī)、中藥、治病、醫(yī)術(shù)、健康、養(yǎng)生、修行、修煉、打坐、站樁、武術(shù)、太極、八卦、陰陽、五行、易經(jīng)、道德經(jīng)、道士、術(shù)士、祝由、巫術(shù)、方術(shù)等相關(guān)方面的歷史研究、實踐、讀書心得。 也可包含上述的認識、見地、思考、三觀等言之有物的文字。 特別說明：近期專題有很多玄學的投稿，玄學本是道門五術(shù)的分支，原是各有傳承的，但現(xiàn)如今以此招搖撞騙的也很多，除審查小心些外，仍需讀者自行甄別，謹防上當受騙。
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未來系統(tǒng)規(guī)劃
在2018年完成語音識別模塊。 數(shù)據(jù)維護人員可以說:“新建產(chǎn)品P32R, 客戶是某某，尺寸是ABC”，系統(tǒng)自動識別并錄入所有數(shù)據(jù)，最后問用戶是否保存，用戶說:“是”則自動完成...
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江歌案：這7個規(guī)則，你應當告知不在身邊的孩子
江歌一案，雖然以陳世鋒被宣判入獄而暫告一個段落，但再怎么懺悔，再怎么道歉，也挽不回江歌年僅24歲的生命。像江歌這樣獨自在海外的學子越來越多，大多數(shù)的人，雖然可以獨立學習和生活...
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七零后帥大叔，癡迷于寫作和古詩詞，也喜歡研究歷史，喜歡寫詩詞背后的歷史，寫詩詞里的故事，寫人生的感悟，偶爾也調(diào)侃一下社會上的人和事。<br>至今已完成三部長篇歷史小說，十多部中短篇傳奇小說，數(shù)十篇雜文雜談，一百多篇詩詞解析文章。也一直在致力于國學和傳統(tǒng)文化的推廣。<br>個人微信號：wenjunyi78<br>文字皆為原創(chuàng)，用心用情用經(jīng)歷寫好每一篇文章。<br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護計劃，如有偷盜抄襲，一定維權(quán)到底。
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左手科技互聯(lián)網(wǎng)，右手文娛與消費。
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梳著馬尾辮 穿著大漢服 <br>喝著滇紅茶 寫著毛筆字 <br>讀著豎版書 騎著摩托車 <br>過著小日子 愛著小女人 <br>vx:zhangyunpu1979
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理性，善良，善獨，慢熱，強迫癥，性格迥異，可冷可熱，偏執(zhí)完美主義，不抽煙，不喝酒，不打牌，不玩游戲，徹底的唯物主義者，愛穿格子襯衫的【摩羯】-----男。
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品牌策劃人<br>北京大逸傳媒聯(lián)合創(chuàng)始人、首席品牌官<br>2015年中國廣告長城獎優(yōu)秀作品獎<br>2011年中國建筑裝飾行業(yè)文化先進工作者<br>個人公眾號：霖視角
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卡蘭諾，當代詩人，兒童文學作家，音樂原創(chuàng)人。<br><br>母親智慧文化館秘書長，少兒西游記組委會執(zhí)行組長，中國詩歌學會會員，中國楹聯(lián)學會會員，中國好詩協(xié)會理事，中國青年作協(xié)會員，有書最具成長力故事人物，余杭區(qū)作協(xié)會員，多平臺簽約作家。<br><br>入編中國文化進萬家2020、2020年精品日歷<br>2020年6月榮獲中國新時代最美奮斗者<br>2018年8月鳳凰生活周刊專訪人物<br>人生格言：不忘初心，堅持自我。<br><br>經(jīng)典著作長篇童話小說《卡卡家有窩逆天的雞》，榮獲十九屆央視世紀大采風中國最佳童話小說創(chuàng)作獎。<br><br>2019年10月個人詩集《如若初心》榮獲山西五臺山文化詩歌節(jié)銀獎》<br><br>2020年9月新作《瞧，卡卡家有窩神奇的雞》由中國出版集團應急管理出版社出版發(fā)行。<br><br>我的個人公眾號卡卡愛的棲息地<br><br> 微信號15267106787<br><br>我已加入維權(quán)騎士（rightknights.com?）進行<br>版權(quán)保護。<br><br><br>謝絕轉(zhuǎn)載
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