我近期在做一個人體實驗：就是親自實驗一下堅持長期不吃晚飯。目前這個實驗已經(jīng)堅持了四個月。 做這個實驗的緣起是：今年年初，跟一個養(yǎng)生高手朋友聊天，他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...
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堅持四個月不吃晚飯的親身體驗
我近期在做一個人體實驗：就是親自實驗一下堅持長期不吃晚飯。目前這個實驗已經(jīng)堅持了四個月。 做這個實驗的緣起是：今年年初，跟一個養(yǎng)生高手朋友聊天，他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...