照顧自己 好好愛(ài)自己，首先要學(xué)會(huì)照顧好自己的身體。當(dāng)我們的身體變好了，一切才有價(jià)值和意義。 學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要總熬夜、不透支體力；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，不過(guò)度糾結(jié)焦慮...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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愛(ài)自己的四個(gè)層次
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心有陽(yáng)光，未來(lái)可期無(wú)論經(jīng)歷了什么，記得帶上你的善良和感恩，去遇見(jiàn)溫暖和幸福，心有陽(yáng)光，前方有路，未來(lái)可期……
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做獨(dú)一無(wú)二的自己
不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。 無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。 喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡怎么也長(zhǎng)久不了。 ——...
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判斷一件事情應(yīng)該做的標(biāo)準(zhǔn)判斷一件事情應(yīng)該做的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 第一，做的時(shí)候喜歡、快樂(lè)，做了以后一定不會(huì)后悔的事情。 第二，做的時(shí)候未必喜歡、快樂(lè)，但不做一定會(huì)后悔的事情。 有這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)基本就夠了，而且它...
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讀書(shū)筆記—慎獨(dú)一個(gè)人最該謹(jǐn)慎對(duì)待的，是自己獨(dú)處的時(shí)候，但這一點(diǎn)也是許多人無(wú)法做到的，這也是不能成功的重要表現(xiàn)之一。 社會(huì)上，很多人或許在人前表現(xiàn)得很好，被人監(jiān)督時(shí)，行得正...
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讀書(shū)筆記 —強(qiáng)大人有多強(qiáng)大，就有多自由。一個(gè)人越是優(yōu)秀，越有更多選擇的機(jī)會(huì)，越能掌控自己的人生。 一個(gè)人變強(qiáng)大，往往在三個(gè)方面安靜： 忍辱不辯：面對(duì)別人的侮辱和謾罵，不爭(zhēng)辯 。 寡言不爭(zhēng)：不...
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生命中最好的貴人，是不斷努力的自己《簡(jiǎn)愛(ài)》是英國(guó)著名女作家夏洛蒂.勃朗特的代表作，作者寫(xiě)本書(shū)，也是在寫(xiě)自己。 這本書(shū)深受世界各國(guó)女性的喜愛(ài)，因?yàn)闀?shū)中的女主人公簡(jiǎn)愛(ài)用自己的一生告訴所有女性，生命中的貴人，是不斷...
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『與你共讀』周?chē)?guó)平：人生因孤獨(dú)而豐盛1.凡人群聚集之處，必有孤獨(dú)。我懷著我的孤獨(dú)，離開(kāi)人群，來(lái)到郊外。我的孤獨(dú)帶著如此濃烈的愛(ài)意，愛(ài)著田野里的花朵、小草、樹(shù)木和河流。 原來(lái)，孤獨(dú)也是一種愛(ài)。 2.我唯愿保持一份...
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《自在獨(dú)行》讀書(shū)筆記一 ——孤獨(dú)的走向未來(lái)生命的睿智，從容是真。 人既然如螞蟻一樣來(lái)到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短數(shù)十年里，該自在就自在吧，該瀟灑就瀟灑吧，各自完滿自己的一段生命，這就是生存的...
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真正愛(ài)你的人會(huì)把你放在心里每個(gè)人的一生都渴望愛(ài)與被愛(ài)。無(wú)論是男人和女人，在心底都希望擁有一份真摯的感情。那么，真正的愛(ài)是什么樣子？愛(ài)的真諦到底是什么？ 其實(shí)，經(jīng)歷了很多的風(fēng)風(fēng)雨雨后...
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若曦_77_ ·有了斷舍離這個(gè)概念之后，最大的感受就是，不再容易被促銷(xiāo)信息攪亂心神，更加篤定自己需要什么
海泩 評(píng)論自《斷舍離》讀書(shū)筆記十 ——看不見(jiàn)的世界在變化 -
《斷舍離》讀書(shū)筆記十 ——看不見(jiàn)的世界在變化徹底的進(jìn)行斷舍離，打造出舒適的生存環(huán)境后，自己也就成為完全可以信賴(lài)的自己了，完全篩選物品的過(guò)程是完全以自己為讓自己周?chē)皇Ｏ庐?dāng)下最需要的物品。 到這個(gè)階段，...
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《斷舍離》讀書(shū)筆記九 ——斷舍離的實(shí)踐方法一、激發(fā)收拾動(dòng)機(jī)的方法。 1、 在實(shí)踐中，最有效的方法就是聚焦于某一個(gè)場(chǎng)所，而要選擇場(chǎng)所就得意識(shí)到時(shí)間。如半天、一小時(shí)、還是15分鐘。一定要選擇在能擠出來(lái)這段時(shí)間之內(nèi)...