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  • 走出受傷害困境

    傷害,一般是我們覺得自己受了傷害,是一種主觀感覺,大多時候并非是一種客觀事實。 傷害產生發(fā)展的底層邏輯是什么呢?我們是怎么一步步被傷害到的呢? 在赤條條的來到人世間后,慢慢的...

  • 走出受傷害困境

    傷害,一般是我們覺得自己受了傷害,是一種主觀感覺,大多時候并非是一種客觀事實。 傷害產生發(fā)展的底層邏輯是什么呢?我們是怎么一步步被傷害到的呢? 在赤條條的來到人世間后,慢慢的...

  • 夫妻關系

    夫妻關系很重要,是孩子成長的精神搖籃,關乎家庭的未來,也關乎國家和民族的未來,但是很難處好。 夫妻關系處不好的底層邏輯是什么呢?是其中一個人或兩個人不好嗎?即使感覺對方不好,...

  • 把花費當成布施,越花費越富有

    這是一個信念驅動的世界,內心深信什么,就會得到什么。你所定義的,就是你相信的,生活里的一切,都是因為你的相信而呈現(xiàn),無論好壞都如此。 你內在相信自己越來越好,你就會越來越好,...

  • 付出,是一件雙贏的事情

    付出,別人受益,自己更受益。 世界存在的規(guī)律,看不見,卻一直在運行,比如能量守恒、能量轉化和能量回流。祖先早已看到這個規(guī)律,漢代賈誼的《新書》“愛出者愛返,福往者福來?!狈鸾?..

  • 父母修好自己,孩子不會差

    孩子小的時候,光著腳在屋里跑,爸爸覺得不合適,讓孩子穿拖鞋,孩子不喜歡穿,也容易忘記爸爸的規(guī)定,爸爸決定打兒子,看到不穿拖鞋就打。 孩子喜歡看書,爸爸會給扔書,撕書。 從這兩...

  • 心懷慈悲,人安家安

    曾經,在與老公相處中,他焦慮、指責、發(fā)火……,我就會很委屈很痛苦,明明我做了那么多,你怎么還不滿意?還覺得我不好?不僅不幫我,還老是指責我?為什么要這么對我?這是我曾經的認知...

  • 不過度解釋自己

    生活中,被誤解的時候,總想去解釋解釋,甚至歇斯底里的解釋、證明自己。 反而,被認為態(tài)度不好,強詞奪理,結果被誤會、委屈的情緒出來了,激發(fā)了對方的憤怒情緒。事情走向惡化。 此刻...

  • 外求,是在內耗自己

    生命沒有完美的成長環(huán)境,總會缺少些東西,即使什么都不缺的“溫室”花朵,卻因少了困難的磨練,而脆弱。所以生命總是存在或多或少的匱乏。 有匱乏,就想滿足,就有了欲望。于是,在戀愛...

  • 覺醒,不斷突破認知

    認知,是知其然,知其所以然。 認知,看似源于你的大腦,其實源于你的家庭、成長環(huán)境及你接觸的人、事、物。所以,你的認知上限不會高于你的圈層。 比如,一個小孩子,他的言行舉止很多...

  • 看見真實,破除負面思維

    小的時候,我們沒有判斷力,需要依靠大人而活,大人的言語和行為掌管者我們的生命。智慧有限的大人為了更快的達到讓小孩順從的目的,習慣用嚇唬、打擊、貶低、壓抑、不認可等手段,這些都...

  • 提升自己,改善夫妻關系

    夫妻倆都不是壞人,為啥夫妻關系處不好呢? 好是一種評判,評判就有標準,而標準幾乎處處有,人人有,且不盡相同。所以,好是很難具體定義描述的,時間地點人物不同,好也不同,甚至變成...

  • 不接納自己的女人為何痛苦的撕心裂肺?

    今天聽到一個真實的故事,亞男是家里的老大,從小父母就覺得她不如妹妹好,吃穿用度她都是選擇不好的,妹妹剩下的。 孩子是敏感的,判別力是有限的,所以兒時的生活在她心里種下一個信念...

  • 出門遇貴人

    周末,春雨連綿,我坐公交車回老家,下了公交車還要走一段路,大約20分鐘。 本來弟弟要我提前打電話給他,他來接我。下車后看到廣闊的田野,綠油油一片,在春雨的滋潤下,分外鮮嫩,空...

  • 出門遇貴人

    周末,春雨連綿,我坐公交車回老家,下了公交車還要走一段路,大約20分鐘。 本來弟弟要我提前打電話給他,他來接我。下車后看到廣闊的田野,綠油油一片,在春雨的滋潤下,分外鮮嫩,空...

  • 如何突圍人生困境?

    今天被單位派到區(qū)政府審核事業(yè)單位招聘的考生材料,我早早開車到政府大院,以為早來半個小時該好停車,結果尋尋覓覓半天,好不容易在一個角落里尋得一個車位。 深深地嘆了口氣,覺得自己...

  • 余生,如何打造高品質生活?

    活著容易,活好卻不容易。 有的人雖然活著卻心如死灰,有的人不是自己喜歡的樣子,有的人只能為別人而活…… 怎樣才能活出高品質人生呢?從而不會像《遺愿清單》里的老人一樣,離開人世...

  • 敢于離開痛,便是新生

    除了205磅和3個孩子,一無所有的30+女人能把人生逆襲成什么樣子? 一個女孩,曾經被迫結婚,23—25歲,三年三個孩子,曾經的選美冠軍卻一直被丈夫指責又丑又笨,被精神批判和...

  • 你現(xiàn)在還好嗎?

    閉眼一想我的生命狀態(tài),仿佛看到我站在一個深深的坑里,漆黑一片,插翅難逃,無能為力,只能滿心痛苦的靜靜等待。 現(xiàn)實的情況是,一個人的時候愁眉苦臉,雙目無光,內心沒有力量。覺得生...

個人介紹
讀美好的書,寫美好的事,過有夢的人生
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