新知：情緒是由大腦控制的，大腦中額葉主控 訓(xùn)練額葉的功能就能使情商提高 做自己沒有做過的事，多探索，多用腦，越用越靈光， 人到40歲以后，額葉的功能就會衰退，這個時候更要...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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2020-04-06 -
2020-04-05
情緒是由大腦中的額葉控制，那我們就要去鍛煉額葉，有哪些方法呢？有運動，早起早睡，思考，看不同的書，接觸不同的地方，讓刺激自己的無感，做飯，對不認(rèn)同的規(guī)則提出反駁的意見，輸出。...
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《大道理都懂，小情緒難控》讀后感
1.控制我們情緒的不是心，而是大腦； 2. 腦中的控制情緒是:額葉,靠進(jìn)額頭； 3.額葉越發(fā)達(dá)，控制情緒就越容易； 4.怎么使它發(fā)達(dá)？就是要多思考，多推翻自己的知識，多嘗試未...
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2020-04-03
我是#白楊師姐寫作陪伴營#的思熠，我正在參加#超級行動力#陪伴營，2020專注修煉的硬本領(lǐng)是寫作+演講，今天是086/365天。下面是我的成長復(fù)盤，今日學(xué)到的新知識： 在創(chuàng)作...
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《學(xué)習(xí)寫作》讀后感
收獲：粥左羅老師，分了11個章節(jié)，寫了整個寫作的流程，寫得非常的詳細(xì)，讓我們這些寫作小白還是有收獲的，那整本書看下來給我的感覺就是，要學(xué)的是技巧，然后加上平時的勤奮練習(xí)，要勇...
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2020-03-27
以今日起，開始準(zhǔn)備5.12比賽內(nèi)容，全力以赴，比賽要求很多，文章、PPT、演講形象、都要準(zhǔn)備，這是我職業(yè)后第一次做的大事，壓力可想而知，但我想挑戰(zhàn)自己，看自己能否成功，克服困難。
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2020-03-26
相克：關(guān)系就是相互制約，相互約束，要不然太過或者是壓抑都是不利的方面。 克我：所不勝，我克：所勝 比如：木克土：克我者也就是木為土之所不勝；我克者：土為木所勝 火克金：克...
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2020-03-25
在《學(xué)會寫作》里面老師說的一樣，學(xué)習(xí)之前要預(yù)習(xí)，效果占30%，我先嗯，去看文字的內(nèi)容，然后再去聽網(wǎng)課，所以以后我也會分三個部分來學(xué)一個是看文字預(yù)習(xí)，第二個聽網(wǎng)課，第三個就是總...
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2020-03-23
陰陽學(xué)說 事物陰陽屬性歸類表 屬性 空間（方位） 時間 季節(jié) 溫度 濕度 重量 性狀 亮度 事物運動狀態(tài) 陽 上 外 左 南 天 晝 春夏 溫?zé)?...
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2020-03-22
再說一說中醫(yī)5個“氣"字！ 氣：代表大自然界的大氣。 氣：底下一個“米”字，古代道家與中國醫(yī)學(xué)觀念來說，人們吃食米谷之后就有了生命呼吸的作用。食物有關(guān) 旡氣：記這是古...
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2020-03-21
中醫(yī)哲學(xué)基礎(chǔ) 精氣學(xué)說：精是有形的，藏于地下，氣是無形的，就像云一樣，你離遠(yuǎn)看的話，是云層，可是離近的話，他其實什么都沒有。 五臟，收藏的作用，也就是屬陰，腎臟代表著黑色，化...
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2020-03-20
正如《素問·陰陽應(yīng)象大論》所言：“水為陰，火為陽，陽為氣，陰為味，味歸形，形歸氣，氣歸精，精歸化，精食氣，形食味，化生精，氣生形，味傷形，氣傷精，精化為氣，氣傷于味?！贝硕谓?jīng)...
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2020-03-19
中醫(yī)思維方式{1.哲學(xué)思想，包括精氣學(xué)說、陰陽學(xué)說、五行學(xué)說，與高級別的方式 2. 低級別的方式：觀物取象、類比、演繹、外揣 精：是指宇宙間及其精微的物質(zhì)。中醫(yī)的...
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2020-03-18
這幾天又犯懶病了，不想學(xué)，不想動腦子的那種，然后回想以前的事情，是不是在做事的中間就突然又想放棄？我想起來我看的那本書叫《時機(jī)管理》，他就鎖說道這次的事，都是一個事情...
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2020-03-16
我是#白楊師姐寫作陪伴營#的思熠，我正在參加#超級行動力#陪伴營，2020專注修煉的硬本領(lǐng)是寫作+演講，今天是068/365天。下面是我的成長復(fù)盤，今日學(xué)到的新知識： 人...
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2020-03-15
陽在下，陰在上，陰陽相交才會有生命，太陽溫度是在地面反射，是照在地上反射出來才是最高的溫度； 人在天地之中，氣上升降為雨，又形成云。 為什么木星、火星、天王星、冥王星沒有...
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2020-03-14
早5點10分醒來，賴床到6點起床，走了半小時動感單車，身子微微出汗，大口呼吸，加快心率，促進(jìn)代謝。 一邊運動，一邊聽著中醫(yī)網(wǎng)課，平時自己自學(xué)，效率和效果不好，收獲少...