胃口太好，因此越來(lái)越胖。 每天強(qiáng)制自己必須動(dòng)起來(lái)。 打乒乓球打羽毛球跑步。 這幾天在做高抬腿胯下?lián)粽?，目?biāo)是每天至少100個(gè)。 今天是第二天打卡。 除了這個(gè)打卡，還和龔劉杰打...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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動(dòng)起來(lái) -
好有成就感的課間課間半小時(shí)，帶了一個(gè)乒乓社團(tuán)，算起來(lái)已經(jīng)是第15年了。 從青蔥歲月到如今半老徐娘，還是一如既往的帶著。 一是因?yàn)樽约荷瞄L(zhǎng)打球，二是給那些乒乓愛(ài)好者提供個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉比賽的平臺(tái)。 ...
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早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃
5.45醒來(lái)，再賴一會(huì)床5.50起，洗漱出發(fā)。 6.15到校，開(kāi)始檢查早鍛煉和站門(mén)崗。 無(wú)聊的時(shí)候和音樂(lè)老師聊了會(huì)天。 她算聰明睿智幸福的女人，語(yǔ)言表達(dá)總是絲毫不露對(duì)人對(duì)事對(duì)...
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打卡留念不知道誰(shuí)發(fā)明了這個(gè)打卡設(shè)備。 值周要到的崗位必須要打卡。 是為了統(tǒng)計(jì)值周費(fèi)用方便，還是監(jiān)督值周的老師們是否到崗？ 這個(gè)就不去追究了。 值好自己的周，做好自己該做的事，是半輩子...
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她給了我一個(gè)意外的驚喜
班里的小渝同學(xué)，曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間每天陪我走向辦公室，路上總滔滔不絕地講著自家的小狗，后來(lái)又多了個(gè)小伙伴一同分享趣事，那段路時(shí)常充斥著看似平淡的閑聊。久而久之，孩子或許覺(jué)得話...
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那個(gè)說(shuō)要帶祖祖去旅行的孩子
早上出門(mén)，正在公路邊等公交，一輛載客面包車(chē)停在我面前。我猶豫了一下，還是坐了上去。車(chē)子從高速公路口那邊轉(zhuǎn)了一圈，也沒(méi)載到人。 到了豐光村廣場(chǎng)，黃子煜的祖祖正在等車(chē)。司機(jī)招呼了...
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生前孝順重要
清明祭
細(xì)雨中，我們回到榮縣老家，給公公上墳。 公公的墳就在屋門(mén)前，不必走多少山路，車(chē)可以開(kāi)到屋旁的空地上。我們先把墳前的空地打掃干凈，再擺出貢品。端上刀頭、水果，倒好祭祀的酒，又插...
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清明祭
細(xì)雨中，我們回到榮縣老家，給公公上墳。 公公的墳就在屋門(mén)前，不必走多少山路，車(chē)可以開(kāi)到屋旁的空地上。我們先把墳前的空地打掃干凈，再擺出貢品。端上刀頭、水果，倒好祭祀的酒，又插...
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2026.3.30 星期一 晴 二月十二 （研學(xué)旅行記）
上午，我們來(lái)到操場(chǎng)。一到三年級(jí)的同學(xué)在操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備參加研學(xué)旅行的開(kāi)營(yíng)儀式。各班教官來(lái)到隊(duì)伍前整隊(duì)，總教官在臺(tái)上講本次研學(xué)的要求和安排。講完后，由錢(qián)校長(zhǎng)宣布開(kāi)營(yíng)。 我們?nèi)齻€(gè)年...
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我們高二今天去研學(xué)。
2026.3.31 星期二 晴二月十三（賽跑）
昨天，一至三年級(jí)的學(xué)生去進(jìn)行研學(xué)活動(dòng)；今天，輪到四到六年級(jí)。因此，整個(gè)校園沒(méi)有了往日的喧鬧。 下午大課間，我們來(lái)到頂樓的操場(chǎng)。二班的同學(xué)沒(méi)有上來(lái)，只有我們一個(gè)班。雖然靜雅樓那...
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2026.3.31 星期二 晴二月十三（賽跑）
昨天，一至三年級(jí)的學(xué)生去進(jìn)行研學(xué)活動(dòng)；今天，輪到四到六年級(jí)。因此，整個(gè)校園沒(méi)有了往日的喧鬧。 下午大課間，我們來(lái)到頂樓的操場(chǎng)。二班的同學(xué)沒(méi)有上來(lái)，只有我們一個(gè)班。雖然靜雅樓那...
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憤怒無(wú)辜中槍周三的唱歌因?yàn)槊嫦蛉巳丝荚嚾∠?團(tuán)長(zhǎng)發(fā)消息后回復(fù)了一句收到。 竟然被虞某人攻擊了，想不通，我回個(gè)“收到”招人惹誰(shuí)了，那個(gè)人怎么針對(duì)我，我哪里做錯(cuò)了？ 郁悶了一中午！ 憤怒中…
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古詩(shī)(106)
念奴嬌·赤壁懷古 蘇軾[宋代] 大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。 故壘西邊，人道是，三國(guó)周郎赤壁。 亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。(穿空 一作：崩云) 江山如畫(huà)，一時(shí)多少豪...
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????????
無(wú)意間驗(yàn)證了一句話
曾有很長(zhǎng)一段日子，我徹底失去了早起運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。定好的鬧鐘一遍遍響起，卻總在無(wú)意識(shí)中被按掉，久而久之，甚至對(duì)鈴聲徹底脫敏，渾然不覺(jué)，每日都拖到七點(diǎn)才慢悠悠起身。 可昨夜卻截...
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唐詩(shī)(107)
水調(diào)歌頭·明月幾時(shí)有 丙辰中秋，歡飲達(dá)旦，大醉，作此篇，兼懷子由。 明月幾時(shí)有？把酒問(wèn)青天。不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風(fēng)歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起舞弄清影，何似...
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無(wú)意間驗(yàn)證了一句話
曾有很長(zhǎng)一段日子，我徹底失去了早起運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。定好的鬧鐘一遍遍響起，卻總在無(wú)意識(shí)中被按掉，久而久之，甚至對(duì)鈴聲徹底脫敏，渾然不覺(jué)，每日都拖到七點(diǎn)才慢悠悠起身。 可昨夜卻截...
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個(gè)人介紹
秦嶺角下的洛山，是我出生的地方。小時(shí)候，我常常望著群山想，山的背面是什么呢？大人告訴我，是山外。那時(shí)，我似懂非懂，山外是啥樣？大人告訴我，好好讀書(shū)，就會(huì)看到山外的景色。從此，我成了村里最努力讀書(shū)的小孩，也因此走出到了山外，而且一走就是很多年……