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我運動已經(jīng)堅持了差不多五年,為何能堅持,一來是平時不太喜歡不健康的生活方式,二來就是閑的,習(xí)慣養(yǎng)成就好 平時我會去四次左右健身房,周六日幾乎都泡在健身房。每天早晚會在家做一些...