曾經(jīng)的我,在班里上臺(tái)演講的時(shí)候全場低著頭小聲讀稿子,恨不得劉海把我的整個(gè)臉遮住。現(xiàn)在的我,在公司范圍內(nèi)做全英文presentation,一定也是昂首挺胸全程脫稿,還可以講幾個(gè)...
曾經(jīng)的我,在班里上臺(tái)演講的時(shí)候全場低著頭小聲讀稿子,恨不得劉海把我的整個(gè)臉遮住。現(xiàn)在的我,在公司范圍內(nèi)做全英文presentation,一定也是昂首挺胸全程脫稿,還可以講幾個(gè)...
在上一篇中我們了解了克勞迪婭·哈德蒙的研究中排名六到十的放松方法:舒心的出去走走、洗個(gè)舒服的熱水澡、空想、看電視、正念,不知道大家有沒有嘗試嘗試這幾種方式。今天我們來揭曉排名...
英國女作家克勞迪婭·哈德蒙(Claudia Hammond)在繼《花錢的藝術(shù)》之后又帶來一本廣受好評(píng)的書:《深度休息:在焦慮時(shí)代治愈自己的十個(gè)心理學(xué)方案》。專攻健康心理學(xué)的她...
2012年江蘇高考,我考了380分,離我的第一志愿同濟(jì)大學(xué)差5分,第二志愿北京外國語大學(xué)差1分。八月,在做了一個(gè)暑假功課,甚至還問學(xué)長學(xué)姐需不需要帶臉盆這種問題之后,爸爸媽媽...
微信閱讀給我推薦了《富有的習(xí)慣》,快速翻閱完之后又推薦起《副業(yè)賺錢》。不得不說這兩個(gè)標(biāo)題很吸引人,不管是出于想成為那20%真正富有的人,還是出于好奇心,我都沒忍住點(diǎn)開翻閱完了...
這個(gè)月是來美國的第四年,窗外是加州一年四季不知疲憊的陽光。 每當(dāng)身體被外界困住不能自由的四處走動(dòng)的時(shí)候,心就會(huì)格外不安分,常常會(huì)有想回國的念頭。每次想起國內(nèi)的生活,看到的都是...
熬夜追完三十而已,周一爬起來昏昏沉沉的上班。網(wǎng)上刷著劇情高開低走,煙花廠為顧價(jià)放煙花的新聞,熱鬧無比。 我只記得鐘曉芹在讀書分享會(huì)上從容溫婉的跟大家分享自己的故事的樣子,像極...