只要在人多的地方就尷尬，尤其是三個(gè)人 別人以為我是冰箱少年，其實(shí)我他媽是害怕 時(shí)刻好像都在為社交焦慮，遇到陌生人不知道該怎么交流交流了又怕看出了我的恐懼覺得我很傻逼 心里存不...
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社交恐懼（障礙）是種什么感覺
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提高情商，我推薦這五本書閱讀，就是這樣一種途徑。它讓你找準(zhǔn)自己的節(jié)奏，讓你與自己對(duì)話，用新的目光、心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的各種矛盾與挑戰(zhàn)。 讀什么書，也有一定的方法，成功學(xué)、雞湯文少讀，讀些情緒管理類、溝通...