到今天，我的一百天自律計(jì)劃完成了一個(gè)月，做一些分享小結(jié)。 先說(shuō)生活方面， 早起完全完成，并且在起床后堅(jiān)持微量運(yùn)動(dòng)和飲水 深蹲已經(jīng)不能滿足我了，加了俯臥撐，但是做不起來(lái)幾個(gè) 每...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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100天自律計(jì)劃，一個(gè)月小結(jié)
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公告：關(guān)于暫停用戶發(fā)布功能，并全面清查平臺(tái)內(nèi)容
親愛(ài)的簡(jiǎn)書(shū)用戶 「簡(jiǎn)書(shū)」因個(gè)別上傳作品用戶違反《中華人民共和國(guó)網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)用戶公眾賬號(hào)信息服務(wù)管理規(guī)定》《移動(dòng)...
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去年9月到今年4月，我記錄下了旅途中的這些小驚喜
回過(guò)頭來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)那些當(dāng)時(shí)用心記錄下來(lái)的畫(huà)面，都是流逝時(shí)光里不可多得的小美好。 2019年4月11日 星期四 陰 文/楊小蟹 從去年9月到現(xiàn)在，轉(zhuǎn)改有半年多了。 細(xì)細(xì)數(shù)來(lái)，...
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簡(jiǎn)書(shū)一年，我出版了人生第一本書(shū)——給想出書(shū)的朋友們翻看文集，才發(fā)現(xiàn)來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)已經(jīng)一年了。 第一篇文章發(fā)表與2017年7月24日，從那時(shí)起，我便開(kāi)始了在簡(jiǎn)書(shū)定期寫(xiě)作更新的歷程。至今總共發(fā)布了一百多篇文章，除去被我隱藏的文章，累計(jì)...
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知識(shí)干貨||不要對(duì)自己做的20件事
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有一個(gè)很出名的行為理論，被人們稱為“費(fèi)斯汀格法則”： 生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。 ...
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大學(xué)生暑假逆襲，這六項(xiàng)必備能力趕緊提升起來(lái)。
01 時(shí)間管理能力 在學(xué)校里，很多的人可以說(shuō)沒(méi)有一個(gè)規(guī)律的生活作息的，不是晚睡晚起就是晚睡早起，頹廢的人對(duì)時(shí)間沒(méi)有任何的概念，而看起來(lái)貌似很上進(jìn)的人的卻也在說(shuō)：我也不知道自己...
