1.備菜 菜心洗凈，大蒜適量剝好備用 將比較粗的菜心豎著切成兩半 大蒜切成蒜末（也可以用絞蒜泥神器打碎） 2.燙菜 燒水，待水沸騰后放入菜心，水再次沸騰后立即撈出菜心（保留少...
發(fā)簡(jiǎn)信
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白灼菜心
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文字的價(jià)值在于記錄，和文筆無關(guān)。開始全然為自己寫、為自我療愈、為自我表達(dá)，然后才是為找到愿意閱讀的人。我存在著、經(jīng)歷著，自身就是時(shí)間的流逝。忠于自我，難度不在技巧探索上，而在持續(xù)寫下去。<br>喜歡認(rèn)識(shí)每一個(gè)跟我志趣相投的人~
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請(qǐng)回答20221.請(qǐng)用一個(gè)關(guān)鍵詞總結(jié)你的2022年。 允許和接納 2.你在2022年最滿意的成長(zhǎng)是什么？ 獨(dú)立 3.2022年你心中放下了什么？ 向外求的執(zhí)念 4.2022你做得最有愛的事...
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現(xiàn)在再看又有新感悟內(nèi)
D15-有話“直”說
最近耳聞目睹身邊人的一些經(jīng)歷，讓我深深感受到，無法真實(shí)、充分地自我表達(dá)是一個(gè)通病。因?yàn)檫@些人跟我有關(guān)聯(lián)，所以順帶就給教練了。今晚把這幾個(gè)小故事整理出來，情節(jié)聽著都挺耳熟。 故...
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情緒清理訓(xùn)練營(yíng)收獲----金牛鉆
5分鐘前剛剛送走前來面基的球球，球球在我家住了1周，這是繼本科畢業(yè)之后的第一次見面。 球球同學(xué)在我家一個(gè)重大工作就是復(fù)盤我倆的聊天記錄（我不刪聊天記錄，也懶得回看，她拿著我手...
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水瓶座新月??許愿日
仁慈的宇宙啊，我向你許愿，請(qǐng)你用你認(rèn)為對(duì)我最好的方式，幫助我實(shí)現(xiàn)這些愿望…… 1.請(qǐng)幫助讓我的行為舉止能表達(dá)真實(shí)的自我吧。對(duì)我來說，能表達(dá)真實(shí)的心情和想法很重要。 2.請(qǐng)幫助...
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臣服，慈悲，寬容，愛
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D118-左腦&右腦
關(guān)于左右腦，大家時(shí)常蒙圈，表示不懂我在說啥。深圳線下面基的時(shí)候，我一上來就讓大家做動(dòng)作，并且不準(zhǔn)錄音記筆記，原因是真正的智慧要體認(rèn)知——身體體驗(yàn)以后記住，直接跳過左腦的腦認(rèn)知...
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鉆鉆??的請(qǐng)回答20201、請(qǐng)用一個(gè)關(guān)鍵詞總結(jié)你的2020年 臣服 2、你在2020年最滿意的成長(zhǎng)是什么？ 越來越自由 3、2020年，你心中放下了什么？ 很多位內(nèi)在法官 4、2020年，你做得最有...
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??請(qǐng)回答20201、請(qǐng)用一個(gè)關(guān)鍵詞總結(jié)你的2020年 順勢(shì)而為 2、你在2020年最滿意的成長(zhǎng)是什么？ 靜待花開（心理學(xué)稱之為“懸置”） 3、2020年，你心中放下了什么？ “我是老師/療愈...
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??????這篇得收藏了，隔三差五拿出來康康
D6-“我理解你”的自嗨
在教練技術(shù)CPCP第二模塊的課上，Dr. Paul Jeong說，"Don't say I understand you. It's arrogant. You can on...
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@ClaireTree 我發(fā)現(xiàn)了自己可以做的，，，球球哭不出來的時(shí)候我給她說哭了，聽她嗚嗚哇哇嚶嚶嚶，哭完了就好一點(diǎn)??
D121-當(dāng)深情落幕，巨蟹何去何從
當(dāng)年巨蟹任賢齊唱過《傷心太平洋》，巨蟹的情緒都是太平洋嬸兒滴。 作為水相三作之一的巨蟹，其戲精體現(xiàn)在：最多情又極深情（似乎大家都覺得天蝎更深），愛一個(gè)人細(xì)到針尖兒——對(duì)方只要...
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@老阿姨的人生思考 我意思是我覺得這個(gè)人有可能是瞎寫博眼球的??????
一男子約女朋友出來玩
一男子約女朋友出來玩，本來女友答應(yīng)和他出來的，結(jié)果卻說有事來不了，然而男子已經(jīng)開好了房，既來之則安之，他沒有鎖門，躺在賓館的床上玩了會(huì)兒手機(jī)就睡著了。 半夜的時(shí)候感覺屋里有動(dòng)...
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認(rèn)真你就輸了??????
一男子約女朋友出來玩
一男子約女朋友出來玩，本來女友答應(yīng)和他出來的，結(jié)果卻說有事來不了，然而男子已經(jīng)開好了房，既來之則安之，他沒有鎖門，躺在賓館的床上玩了會(huì)兒手機(jī)就睡著了。 半夜的時(shí)候感覺屋里有動(dòng)...
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說真的如果你覺得父母不夠理解你，那你也不必“太理解”父母，稍微自私一點(diǎn)并沒有錯(cuò)，你只需要接受他們愛你的部分，其他的父母的虛榮攀比自私，你如果能識(shí)別出來，是可以不理會(huì)的，這樣沒錯(cuò)。另外就是，自己站穩(wěn)腳跟才能更好的回饋父母，父母最大的心愿還是你過得好，至于成長(zhǎng)路上的風(fēng)雨辛酸，是沒有辦法的，路是自己選的，即使“聽父母的話”做出的選擇也是自己選的，不要怪他們，更不要怪自己。祝好
農(nóng)村大學(xué)生囧境
我是村里唯一走出去的女大學(xué)生，今年25歲，但是呢？我并不開心。 一方面是事業(yè)，我才出來不到兩年，父母就創(chuàng)業(yè)失敗了，媽媽和爸爸整天想從我這里拿錢，一要就要一萬，可是...
