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玉鳳_0e9c

1.常規(guī)已做 2.家名：行孝，行善忠厚之家。 家風：忠孝，誠信，團結。 家規(guī)：一，看人之大 二，說到做到 三，凡事感恩。 3.個人規(guī)畫 使命：自我覺醒，引領家族，和諧社會...

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安全：追求型1.我每天早晨醒來說謝謝你，我愛你。晚上躺在床上睡前感恩我是安全的。2.每天平安的回家（處處都是家）。3.每天帶著覺知呼吸我是安全的。 逃避型：恐慌，1.每天早晨...

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讀完了《意念力》有很大的震撼。作者用了一些實驗來證明了人的意識能量決定了人的生命品質。書里的能量圖更清晰的說明我們處于哪個狀態(tài)，其中寬恕特別重要，也和包老師講的觀念相...

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金（5月18日）日功課完成：站樁、誦經(jīng)、奇跡功課、日志 (當下）此刻就是支持我成長的最大機會 （過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要...

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太好了，正說到我心里

媽媽的好情緒爸爸的大格局

2018年5月18日，涵德好父母沙龍的主題是媽媽的好情緒爸爸的大格局，沙龍由張靜教練分享，吳雪芹伙伴主持。今天看到這個沙龍主題的時候，我忽然想起《母愛的羈絆》中寫的：情...

安靜131

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今年小兒子中考，這對我來說也是考驗，真是考驗我這么多年學的怎么樣，是否能定的住。前兩天小兒子就在發(fā)燒，正逢今天體考真是讓我們都考了一把。 兒子昨天還燒到38度，渾身發(fā)酸，上午...

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2018.5.6讀規(guī)畫，祈禱，對遇到的所有有緣人微笑，自我確認，對兒子表達，感恩兒子的情緒，讓我看到我有同樣的經(jīng)歷，有害怕，有委屈，與兒子表達了我的感受，在與謝君老師溝通時，...

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2018.5.5站樁，深呼吸，靜坐，祈禱，自我確認，對兒子送上祝福稱贊他們，微笑做到，感恩社區(qū)工作人員的熱情服務。感恩對自己身體的看見。感恩老鄉(xiāng)給出了證明。感恩兒子心中有數(shù)要...

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2018.5.3讀規(guī)畫，讀祈禱文，深呼吸 自我確認，對兒子表達，微笑做到 感恩兒子讓我看到我的模式，對信念的考察。感恩胡永紅伙伴給我機會做觀念，規(guī)畫，我們共同學習。感恩自己照...

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2018.5.2站樁35分鐘，和拍，讀規(guī)畫，站樁時有情緒涌動，我允許自己胳膊酸了可以放下來，發(fā)現(xiàn)以前有不允許的事，如高消費，發(fā)脾氣，對時間要求，不允許遲到等，清理！感恩身體的...

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2018.5.1深呼吸，讀規(guī)畫，讀祈禱文自我確認：我是獨一無二的，最有價值的。對遇到的人微笑。感恩自己下午開沙龍又突破了自己，講成就圖內(nèi)心平靜更清晰。感恩伙伴給我機會，相互陪...

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2018.4.30讀規(guī)畫，站樁，做脈輪呼吸。自我確認，傍晚時小兒子拿幾張表要我填，心想又這么晚才拿來，不能早點嗎，兒子看出我有情緒了，說晚上有時間，我知道過去的記憶，我的標準...

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2018.4.29.讀規(guī)畫，深呼吸，祈禱，對兒子表達：他的身體有了突破，爬山都沒覺得累。感恩與愛人聊天，我看到我的想法，我在證明我是對的。 感恩現(xiàn)在的通訊發(fā)達，在家都可以聽到...

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2018.4.27第267天讀規(guī)畫，祈禱，站樁，20分鐘，胎息20個，自我確認，對遇到的人微笑，送兒子出門祝福他，面對小兒子早上忘帶彩鉛回來拿，保持平靜，給他找到，送他出門。...

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2018.4.26.讀規(guī)畫，祈禱文，站樁，深呼吸，自我確認，對家人表達愛，感恩愛人聽我分享心商業(yè)，昨天聽洪蕓分享的簡單復述。在說的同時對自己也是一個提醒和清晰的過程。感恩姐姐...

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2018.4.25.站樁，做深呼吸，自我確認，早上送小兒子出門，發(fā)自內(nèi)心的說：你是獨一無二的，媽媽愛你，不是因為你考了多少分，考了哪個好學校，因為今天他們二模考試，只要自己努...

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2018.4.24深呼吸，讀祈禱文，讀規(guī)畫 感恩洪蕓分享心商業(yè)，不管做哪個行業(yè)，心對了，世界就對了。感恩小兒子肚子不舒服沒去上課，我接受。中午特意回家做飯，結果也不知是我沒表...