生于關(guān)中，長于秦川。<br>往來于巴蜀，求學于燕京。<br>繼學于往圣，傾心于老莊。<br>踽踽乎？偶露清寒之傲骨。<br>融融也，常懷簞瓢者精神。<br>昔年挑燈看劍，<br>今朝林下塾師。<br>清濁可滄浪，<br>歸去有丘山。<br><br>
IP屬地：廣東
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關(guān)注養(yǎng)生，關(guān)注健康生活。
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不放棄美食的減肥塑身達人、時間管理達人、跑步達人、旅游達人、高級工程師<br>???♀?2015半年-肥23斤，保持辣媽身材5年+<br>?2018年【20天】練成馬甲線，成功幫【100+】朋友健康減肥塑身<br>?♀?2015年500米跑不了，現(xiàn)已跑了20個馬拉松，跑過30+國家，有3個跑步教練證<br>個人減肥失敗經(jīng)驗20年+，熟知各種減肥的坑 ??任何減肥塑身跑步&時間管理問題都可留言，都會回哦<br>微信：han31969937（加微信請注明：來自簡書）
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吃對蛋白質(zhì)君，一周吃出馬甲線的秘笈你想知道嗎？——吃出馬甲線的早餐昨天我做了一個叫做“蛋白質(zhì)”的早餐，就是想帶大家去認識一下神奇的蛋白質(zhì)君！ 中國居民膳食指南推薦我們每天的每一餐都要吃的食物，通俗來說可以歸納為4類營養(yǎng)元素：蛋白質(zhì)，碳水化合...
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最美遇見——我的橙子君，我只期待你平安健康快樂！
很幸運，我遇到了你，你遇到了我； 在我心里你比其他一切外在的所有的事物和人都重要； 雖然不可否認， 錢固然是很重要， 但不是全部； 我的橙子君—— 我希望你工作也好， 生活也...
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我們?yōu)槭裁匆喿x論語等古文經(jīng)典？
讀經(jīng)有可能讓孩子成為大才，但讀經(jīng)的目的不是為了孩子成為大才，而是讓孩子的生命更加清澈，讓孩子將來有更多的選擇，按照自己喜歡的方式生活，這是一種幸福的能力。 窮...
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蒙學經(jīng)典之《弟子規(guī)》，1460字
李毓秀 （清代）弟子規(guī)，圣人訓，首孝悌，次謹信。泛愛眾，而親仁，有余力，則學文。入則孝父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶。父母教，須敬聽，父母責，須順承。冬則溫，夏則凊，晨則省，...
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精彩
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