活了141歲的藥王孫思邈說(shuō): “最好的養(yǎng)生就是少! 口中言少(養(yǎng)氣), 心中事少(養(yǎng)性), 腹里食少(養(yǎng)生), 自然睡少(養(yǎng)神)。” 深以為然!禍從口出,口中言少,養(yǎng)氣健身,...
晚上回娘家吃飯,吃完飯老公就催著要走,我問(wèn)他:每次你跟我回娘家,吃完飯就催著要走,你真的沒(méi)有考慮過(guò)我的感受嗎?你知道嗎,每次我去姥姥家的時(shí)候,從小到大我都是不停地催媽媽走的,...
生活中,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷很多困難,但是經(jīng)歷再多困難都不會(huì)讓你成功,唯有直面困難,解決困難才可能成功。 拿學(xué)英語(yǔ)這件事情來(lái)說(shuō),大多數(shù)中國(guó)人學(xué)英語(yǔ)路上都經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的困難,單詞難記,...
彭小六有個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo):每天做一個(gè)俯臥撐。看完這個(gè)目標(biāo),我笑了,我能一口氣做十五個(gè),一個(gè)俯臥撐需要做嗎? 然而,有一個(gè)月的時(shí)間,我沒(méi)有做過(guò)一個(gè)俯臥撐,體重不僅沒(méi)有下降反而有些上升...
拖延癥應(yīng)該是現(xiàn)代人的通病,我一直以來(lái)都把自己做不成事的原因歸結(jié)為拖延和不堅(jiān)持,最近我找到了自己拖延的答案,之前沒(méi)有真正思考過(guò)拖延的原因,現(xiàn)在看來(lái)打敗自己的竟然是焦慮這個(gè)...
生活在一個(gè)物質(zhì)豐富的時(shí)代,去盡情享受生活的同時(shí),也不要忘了手中有錢(qián),遇事不慌的這條真理。 每個(gè)家庭都有各自的生活習(xí)慣,每個(gè)人都有各自的消費(fèi)方式,想要存到錢(qián),還真得注意這3個(gè)生...