好消息是，我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)回歸好身材，哈哈！我們一起來(lái)了解一下，不要設(shè)備，不用出門，家里隨便找快地方就能做的一種運(yùn)動(dòng)一一健美操。 先貼一篇以前自己寫的《資深健美操粉絲的跳操心...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：新疆
-
每逢佳節(jié)胖三斤。但好消息是...... -
長(zhǎng)期染發(fā)致癌你聽多了，用我這種絕對(duì)健康天然又好看！想當(dāng)年，老奶奶一頭烏黑亮麗的短發(fā)，中學(xué)時(shí)可說(shuō)是迷死人，連老媽都說(shuō)可以去當(dāng)洗發(fā)水廣告替身模特（換句話說(shuō)就是臉見不得人，只有腦后勺可以上鏡）。 然而很不幸的，我隨了老爸的基因，少...
-
還在集五福？支付寶里有比2億紅包更珍貴的東西，你卻不知道……一、 集五?；鸬绞裁闯潭?？ 跟一妹子視頻，她舉著手機(jī)圍著家里轉(zhuǎn)圈，以至于我全程沒(méi)看見她的臉，倒是她家里的馬桶和沒(méi)疊的被子一覽無(wú)余。 我看不下去了：這是直播新趨勢(shì)？真人家庭生活...
-
為什么聰明人都愛用方格筆記本？
最近看完日本高橋政史寫的《聰明人都用方格本》，瞬間感覺(jué)自己胡亂在筆記本上寫東西的行為...就像低級(jí)動(dòng)物... 該書分析了麥肯錫咨詢公司、波士頓咨詢公司、東京大學(xué)學(xué)生使用的筆記...
-
“辟谷”14天實(shí)錄
這注定會(huì)是一篇冗長(zhǎng)的文字，因?yàn)閯倓偨?jīng)歷了14天完全斷食的“辟谷”過(guò)程，而且按計(jì)劃要記錄的《“辟谷”前傳》、《“辟谷”上篇》《“辟谷”中篇》和《“辟谷”下篇》要糅合在這一...
-
玩了上百款小程序，我推薦這幾款！小程序一揭鍋，朋友圈炸了，作為一個(gè)好奇寶寶，這等好事我豈能甘做吃瓜群眾。 為了一探究竟，我?guī)缀跛⒈伺笥讶陀嗛喬?hào)上有關(guān)小程序的種種，大概了解了張小龍瓶子里賣的什么藥了，有人...
-
30歲前應(yīng)該嘗試的事情，你做過(guò)多少件？
一年的新舊交替之際，又翻出了這篇文章，似乎很應(yīng)景。這是我在兩年前翻譯的一篇名為《30 Goals You Should Set For Yourself Before Tur...
-
嚴(yán)歌苓《扶?！罚簮凵弦粋€(gè)東方妓女，該怎么辦？1. 用三個(gè)失眠的凌晨，我讀完了嚴(yán)歌苓的《扶?！?。 嚴(yán)歌苓將《扶桑》的故事背景放在了一百多年前的美國(guó)舊金山，第一代中國(guó)移民在那里生活如螻蟻。廉價(jià)的中國(guó)勞工、被拐賣偷渡來(lái)的妓女...
