文章分為五個(gè)部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)(干貨) 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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文章分為五個(gè)部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)(干貨) 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
文/林小白 “時(shí)間管理達(dá)人”是我被大家廣為熟知的一個(gè)標(biāo)簽。 可以說,很多人認(rèn)識(shí)我,就是因?yàn)闀r(shí)間管理。 包括我寫的兩本書《行動(dòng)力》《每天多出一小時(shí)》,里面都提到了時(shí)間管理。 我...
我從沒想過,我能把生活過成這樣有聲有色的一天。 早起讀書,晚上碼字,白天專業(yè)課,晚上線上微課,牛人分享,群友交流討論,周末拆書活動(dòng),英語演講活動(dòng)。 每天都是新生活,每天都是一...
可能很多人都在抱怨,為什么畢業(yè)了這么多年別人月薪一直再漲,而自己卻卡在一個(gè)地方動(dòng)彈不得! 其實(shí)遇到這種狀況實(shí)屬正常,想要突破這個(gè)瓶頸還得自我提升,如果你還是追求安逸自我滿足停...
投稿“慧文漫談”這個(gè)號(hào),長(zhǎng)期征集關(guān)于成長(zhǎng)、干貨、溫情、立場(chǎng)、勵(lì)志、有娛樂蹭熱度。無論是哪個(gè)行業(yè)都可以,但是風(fēng)格要貼近我這個(gè)號(hào)。 稿子一經(jīng)采用,即奉上200-500元稿費(fèi),采用...