每天早上的跑步已經(jīng)不是選擇題，而是必須去跑。 早上起床穿上跑鞋去跑步，已經(jīng)成為必須的一件日常的事情。 狀態(tài)好的時候，中間不休息，一口氣跑三公里，速度也比較穩(wěn)定，然后拉伸，吹著...
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日更-----也是一種斷舍離
早上看到群里的伙伴們分享斷舍離的好處，鼓勵我們通過斷舍離來提高我們的生活質(zhì)量，我非常認同。我現(xiàn)在每天日更我覺得也是一種斷舍離呢。 日更---讓你活在當下 每天腦子里有許多雜亂...
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2020-05-19
人生意義 我曾跨越高山和大海 去尋找我的未來 孤獨一人 仰臥在山水之懷 我曾穿過至暗黑夜 去撿拾過去塵埃 熙來攘往 凄然四顧人生海海 我忘了生活孟浪 不見鮮花綻放 人間芳香 ...
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愛自己——與世界和解
愛自己---與世界和解 每天早上起來洗漱完畢后，吃營養(yǎng)豐富的早餐，然后收拾半小時后，開始鍛煉，在跑步機上運動半小時，然后拉伸，然后做十個健腹輪，然后簡單化妝后上班。 我開始更...
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20200508我本可以
那天早上我遇見了牠。 "嗨! 你要看看我家嗎？"這只小黑狗向我搖尾巴。 "你知道這電動多好玩嗎？" 那晚，我告訴狗狗新玩具怎么玩，牠也跟我一起玩。 瘋狂的玩...玩到我都跌倒...
