計劃、時間管理類 1、碎片清單記錄日常雜務(wù) 好記性不如爛筆頭，買一個手掌大小的線圈本隨身攜帶，記錄工作中隨時出現(xiàn)的待辦事項、生活中轉(zhuǎn)瞬即逝的小靈感、小目標(biāo)、體驗和感受，字不要...
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我生活中的50個小習(xí)慣
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知道這些你也可以參加馬拉松今天是中秋節(jié)放假最后一天，也是北京馬拉松開跑的日子，圍繞北馬的消息注定要刷屏了，作為國內(nèi)專業(yè)的馬拉松賽事，它的影響力不容忽略，這是跑步愛好者證明自身實力的機(jī)會，也是每一個平凡...
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從3公里氣喘吁吁到42公里全馬搞定，跑步到底會給人生帶來哪些改變？我從來沒有想過自己可以在有生之年完成一個全程馬拉松，即使在走上全馬跑道的那一刻，我也依然深深地懷疑自己。但當(dāng)成功沖過終點線時，瞬間覺得這個世界怎么會如此美妙。沉重的雙腿似乎一...
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譯 | 每天10件小事，讓你悄然發(fā)生改變Without good health, it’s hard to enjoy life. So I’m going to keep myself and my loved ...
