??自信心輔導(dǎo)課內(nèi)容+學(xué)習(xí)個案咨詢的信息表 ??聽書 清潔家居 ??運(yùn)動+靜坐 ??邀請朋友聚會 ??約學(xué)姐做個案 ??肯定老公 ??做得好的地方: ?老公手藝好,讓老公幫忙...
雖然學(xué)習(xí)了家學(xué)這么久,但是每當(dāng)發(fā)生事情的時候,舊有的教育模式還是會第一時間跳出來: 1.今天早上上學(xué)的時候,女兒說煩死了,上體育課又要跑多少多少米 ,我馬上就跳出一個念頭,女...
我留意到之前沒有看見到的事物并且愛它們,在當(dāng)下時會看到全新的它們,很久沒有回家時回來時會有很深的感受,都是全新的感受,是要我們用心去感受的,它們都會給我們帶來和平。 很多時候...
當(dāng)開始真正記起自己是誰,知道是整體的一部分,不那么計較個人部分,會從整體出發(fā)?!白畛酢遍_始會為難寶寶,沒辦法觸碰到深層次的自己,會在孤獨(dú)狀態(tài)中。 身體雖然不是唯一的,但是它是...
【概況】 目標(biāo):體脂20、腰圍64、體重90 7.5初始:體脂26.1、腰圍74、體重93、肌肉64.9不足狀況 P:雞蛋 F:堅果、亞麻籽油 C:生菜、菠菜、金針菇、藍(lán)莓 ...
今天是什么日子 起床:7:00 就寢:23:30 天氣:晴 心情:大多數(shù)是開心的 紀(jì)念日:無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 改進(jìn): 習(xí)慣養(yǎng)成: 周目標(biāo)·完成進(jìn)度...