我們過著三種生活：公眾生活，個人生活和隱秘生活。公眾生活就是我們跟別人在一起的時候，過的生活和采取的行為。個人生活就是我們在家或和所愛之人在一起...
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高效能人士的七個習(xí)慣（7）
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親歷高考
作為一個中學(xué)教師，我每年都是高考工作人員。 以前我監(jiān)考，后來送考。今年我校成為高考考點(diǎn)，我被安排到疫情防控一線。監(jiān)考最辛苦，壓力最大，在考場的一...
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孩子迷手機(jī)，如何幫助他節(jié)制？我們來看一個生活中的場景： 一個周六的早晨，時針已經(jīng)指向9點(diǎn)。孩子還在賴床，他面臨第1個選擇，我是迅速起來洗漱吃早餐，然后學(xué)習(xí)呢，還是拿起手機(jī)先...
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在醫(yī)院陪護(hù)老媽周末，一大早，就回娘家，直奔醫(yī)院，老媽在輸液，看到我們很開心。 買了老媽愛吃的荔枝桂圓，弟弟剝給她吃，我則給她按摩腿。只吃了一點(diǎn)點(diǎn)，老媽就說不吃...
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中小學(xué)教師如何做課題（8）課題研究實(shí)施是課題研究的展開階段，是整個課題研究中付出時間最長、精力投入最大、腦力思考最多的環(huán)節(jié)，也是課題研究的中心步驟。 課題研究中常用到的研...
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你為什么總是很累很多人下班回家“葛優(yōu)躺”，甚至連話都不想說，長期處于疲憊狀態(tài)。 很多人的累，并不是工作強(qiáng)度太大，而是心累，被心理內(nèi)耗困擾。 心理內(nèi)耗，是指人在自...
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教師晉升高級職稱后，要繼續(xù)前行做班主任教升學(xué)班的工作熱情淡了， 做課題寫論文的科研動力弱了， 帶徒弟做項目的奉獻(xiàn)精神少了， 不再樂挑重?fù)?dān)，不再勇于創(chuàng)新，不再奮發(fā)向上，這是許多...
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青春期的孩子，該怎么教中學(xué)階段是人一生中關(guān)鍵的時期。青春是美好的，但又是充滿迷茫的。 今天，又有班主任求助，班上一個學(xué)生情緒很不穩(wěn)定，流露出悲觀厭世的念頭。 問題孩子...
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愉快的世界讀書日昨晚我就開始預(yù)熱了，一鍵下單600多元買書。意猶未盡，又放了很多書在購物車。 今天一早醒來，在微信聽書，聽了中央廣播電臺文藝生活的專題節(jié)目，關(guān)于...
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如何有效閱讀讀到日本藤原和博的書《如何有效閱讀》，講到一個觀點(diǎn)，時代由20世紀(jì)的成長社會所象征的“千篇一律”的時代，變成了21世紀(jì)的成熟社會所象征的“各不相...
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