1、身處低谷困境時(shí)，不必執(zhí)著遙不可及的未來(lái)，先腳踏實(shí)地過(guò)好當(dāng)下的每一天。很多時(shí)候，困住我們的從不是生活的磨難，而是自己內(nèi)心的執(zhí)念與心結(jié)。世事本身...
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熬碗雞湯-195 -
學(xué)習(xí)筆記：精神分裂癥（3）2026.5.16
文/伢贊 五，精神分裂癥的病程和預(yù)后 1.前驅(qū)期，大多數(shù)患者初次發(fā)病年齡在青春期至30歲之間，一些非的癥狀，例如責(zé)任心下降，學(xué)習(xí)和工作效率降低，...
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學(xué)習(xí)筆記：心理衛(wèi)生2026.5.17
文/伢贊 一，常見(jiàn)心理問(wèn)題的心理干預(yù) 1.開(kāi)設(shè)心理熱線 心理熱線通常由受過(guò)訓(xùn)練的志愿者擔(dān)任，通過(guò)傾聽(tīng)接納等心理咨詢(xún)基本方法，為來(lái)電者提供宣泄情緒...
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學(xué)習(xí)筆記：精神分裂癥（2）2026.5.15
文/伢贊 二，精神分裂癥的分型 一型精神分裂癥是陽(yáng)性癥狀亞型，其原發(fā)癥狀是幻覺(jué)和妄想，藥物治療好，愈后較好，有治愈的可能。可以無(wú)智能缺損，二型精...
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學(xué)習(xí)筆記：精神分裂癥2026.5.14
文/伢贊 精神分裂癥是一種病因未明的常見(jiàn)精神障礙，具有感知思維、情感、意志和行為等多方面的障礙，以精神活動(dòng)的不協(xié)調(diào)和脫離現(xiàn)實(shí)為特征，通常意識(shí)清晰...
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熬碗雞湯-1931、愁事想多了，只會(huì)把心堵得更死；委屈念久了，只會(huì)讓自己陷得更深；難題扛太久了，只會(huì)把人壓得更累?？赡慊仡^瞧瞧，那些曾經(jīng)覺(jué)得過(guò)不去的坎，如今不也...
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熬碗雞湯-1941、很多女生的病痛，大多都是憋出來(lái)、氣出來(lái)的。習(xí)慣性懂事、習(xí)慣性遷就，把情緒藏在心里，久而久之，消耗的是自己的身體。馮唐說(shuō)得很通透，女生想要身體...
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《納瓦爾寶典》那些打動(dòng)我的經(jīng)典句子
五月花費(fèi)十多天功夫讀《納瓦爾寶典》，收益頗豐，書(shū)里面有太多可以實(shí)操或者指導(dǎo)自己做事的原則。我摘抄了些經(jīng)典，鼓勵(lì)自己跟隨著去行動(dòng)，也分享給大家。 ...
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熬碗雞湯-1901、發(fā)財(cái)不是討厭辛苦，而是怕辛苦沒(méi)有方向。一個(gè)人每天至少要留出一段時(shí)間，專(zhuān)門(mén)做能抬高時(shí)間單價(jià)的事：學(xué)一項(xiàng)能變現(xiàn)的技能，研究一個(gè)行業(yè)，打磨一個(gè)作品...
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財(cái)富和幸福是可以培養(yǎng)的——讀《納瓦爾寶典》
本文參與[一柳繁花讀書(shū)成長(zhǎng)伴讀營(yíng)]打卡作業(yè)，原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù) 你是否在某個(gè)深夜追問(wèn)：人生的意義是什么？是否在日復(fù)一日的忙碌中昏沉度過(guò)后，追問(wèn)：...
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