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生活不止眼前的狗血，還有吃和吃——全球5款健康飲食法
原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請簡信聯(lián)系。 國外流傳著一句話：“You are what you eat.” 指的是你的身體所呈現(xiàn)出來的狀態(tài)和你吃了什么存在著直...
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堅持做了8個月的早餐， 我是如何做到的？因為有身體和心里狀態(tài)不太好的契機，去年9月決定改變自己的生活方式。除了工作，我想找一點生活的目標，即使很小，也想變成習慣堅持下去。 恰巧某天去回...
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水果沒吃對，健身又白練
原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請簡信聯(lián)系。 夏天最好吃的是什么？當然是各種水果啦，解饞又解暑，好處多到數(shù)不完，豐富大量的維生素ACE養(yǎng)護皮膚，抗氧化；天然植物化...
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和我在成都的菜市場走一走，直到吃不下了也不停留
你應(yīng)該記得，作為成都土鵝，鵝君已經(jīng)把各種犄角旮旯的館子、串串、小吃、冷淡杯什么的都找了出來，吃得肚皮滾圓，飽嗝連連。 不過鵝君還是低估了后臺饕餮...
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10分鐘做完這幾款簡單又健康的早餐餅，又一次完勝包子饅頭！上次分享了我做的一些早餐餅后，有小伙伴私信我，還有其他好吃的早餐餅可以制作嗎？當然有，走上研發(fā)新菜品的路，當然要多多的去探索。今天在分享幾份好吃...
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營養(yǎng)美味還簡單，這樣的菜才是王道！還記得之前做了關(guān)于雞蛋和鯽魚的菜，涼拌鯽魚和SA湯，分別把鯽魚和雞蛋作為主料烹制出來的菜，味道自然不在話下。不過今天的主角就是把鯽魚和雞蛋這兩種...
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迷你烤箱沒用？ 也許是你的打開方式不對(內(nèi)附食譜)上次的文章介紹了做早餐必備的5個神器，得到了很多小伙伴的肯定和鼓勵，真的覺得特別欣慰和感動。 通過留言和私信我了解到，很多小伙伴對迷你烤箱的興趣...
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每日家常菜---蒸菜文丨薔薇下的陽光 今日推薦菜系是蒸菜，蒸菜在很多地方都能看到，像我浙江紹興這邊的話，蒸菜也是很出名，各地的蒸菜都不一樣，記得09年去長沙的時候，...
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如何在家手沖一杯香濃的咖啡（視頻教程）
現(xiàn)在越來越多人接觸并喜歡上手沖咖啡 手沖以其干凈，豐富，表現(xiàn)力強，當仁不讓的成為第三波精品咖啡浪潮的典型解決方案 說來就幾步重點要注意的 折紙-...
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