小雨婷，你好呀 我是2018年的你，說(shuō)實(shí)話，我對(duì)你是不太滿意的。 你從小就過(guò)得比較順利，沒(méi)有太用功也能獲得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)，在中考和高考的時(shí)候也算...
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給過(guò)去自己的信
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給未來(lái)自己的信
未來(lái)的一年是你正式從一名學(xué)生變成社會(huì)人的階段，六月畢業(yè)，希望你能順利畢業(yè)，保持和大學(xué)同學(xué)的聯(lián)系，七月入職，在工作崗位上認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要混過(guò)每一天。...
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意志訓(xùn)練營(yíng)一周總結(jié)
這一周睡覺(jué)時(shí)間實(shí)在不規(guī)律，基本都在12點(diǎn)以后睡，這對(duì)意志力有很?chē)?yán)重的負(fù)面效果。 因?yàn)橥硭栽缟掀鸩粊?lái)，導(dǎo)致早飯很少吃?？罩亲尤ド习唷?這兩項(xiàng)...
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意志力訓(xùn)練心得體會(huì)--第一周（1.15-1.21）這是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，很幸運(yùn)我抓住了。和大家一起堅(jiān)持的每天都是滿滿的成就感。感謝尹老師和天天用英語(yǔ)平臺(tái)提供的平臺(tái)。 一周堅(jiān)持下來(lái)，目標(biāo)任務(wù)始終都能...
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一周小結(jié)一月伊始，我參加了一個(gè)活動(dòng)，時(shí)間為期一個(gè)月，我屬于那種沒(méi)心沒(méi)肺的人，有時(shí)很沖動(dòng)，在沒(méi)有了解具體規(guī)則的時(shí)候就報(bào)了名。 然后被拉了群，主題是意志力訓(xùn)...
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第二周小結(jié)進(jìn)入第二周末，群里人數(shù)好像少了一半。 我也被警告一次，那一次白天滿負(fù)荷，晚上又加班，幸好及時(shí)打了卡。 這一周，除了完成上周的規(guī)定動(dòng)作，還增加了一...
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第三周小結(jié)意志力訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)入第三周，增加了一項(xiàng)內(nèi)容“坐享”，也可以理解我冥想，從一開(kāi)始的五分鐘，到十分鐘到十五分鐘，我感覺(jué)難度越來(lái)越大。在專注呼吸這點(diǎn)上我也...
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第三周總結(jié)不知不覺(jué)又一周了～ 打卡成為一種習(xí)慣，也收獲一些成果。 昨晚考研成績(jī)出來(lái)了，剛查完成績(jī)，不是很理想，能不能進(jìn)復(fù)試心里很忐忑，一天狀態(tài)都不太好，昨...
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意志力訓(xùn)練周總結(jié)
第7天（周日） 任務(wù)： 1. 早上起床后讀一遍《意志力宣言》。 2. 在“簡(jiǎn)書(shū)”這個(gè)平臺(tái)上，開(kāi)通一個(gè)自己的賬號(hào)，總結(jié)一下這一周的心得體會(huì)（具體內(nèi)...
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第二周總結(jié)青島下雪了，美美噠～ 雖然參加了意志力訓(xùn)練營(yíng)，每天有打卡，不過(guò)總感覺(jué)太刻意，像個(gè)任務(wù)，就會(huì)有排斥心理，昨晚去參加了一個(gè)環(huán)境心理學(xué)公開(kāi)課，聽(tīng)老師講...
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