小時(shí)候我爸總是說：食不言寢不語。 我其實(shí)不明白，為什么吃飯的時(shí)候不能說話。你看我們現(xiàn)在，因?yàn)槠綍r(shí)說不上話，還要隔三岔五約飯來專門說話。 而且，幾...
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好的親子關(guān)系是會(huì)手拉手聊天的 -
焦慮癥——存在于個(gè)人小宇宙的“滅霸”一、紅色大象的悖論——“請(qǐng)你不要去想紅色的大象” 《盜夢(mèng)空間》里提到了一個(gè)有意思的心理學(xué)悖論：請(qǐng)你現(xiàn)在試圖做到一件事——不要去想紅色的大象。 大...
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“活在當(dāng)下”究竟是什么？“活在當(dāng)下”這次詞，算是心理咨詢中的高頻詞匯了。來訪者常常會(huì)忽略這四個(gè)字，因?yàn)榭雌饋頉]有什么好注意的——活在當(dāng)下？誰不知道啊。 這就好像學(xué)游泳，...
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如果痛苦是獲得愛的捷徑
這里有一對(duì)父子在做咨詢： 父親大A，經(jīng)營(yíng)一家生意很火爆的餐廳，起早貪黑，“為了這個(gè)家”犧牲掉了所有的親子時(shí)光。 兒子小a從小和父親關(guān)系很親，上了...
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