（圖一：我的偶像―騰哥） 這個(gè)男人將是我后半生頂禮膜拜的男人，也是我今后學(xué)習(xí)的榜樣。 在我眼里他是一代領(lǐng)袖，非常優(yōu)秀的一位人生導(dǎo)師。 參加時(shí)間管...
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踐行時(shí)間管理21天―徹底改變了我的認(rèn)知 -
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第十三期士別三日組13號(hào)彭仁芳第三節(jié)課后作業(yè)：全方位管理自己的精力為什么我們的精力不夠用：由于處于信息洪流社：海量信息、外界各種誘惑和無效社交，都會(huì)耗費(fèi)掉我們大量精力。 保持我們的精力充沛： 離線思維 請(qǐng)遠(yuǎn)離手...
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時(shí)間管理與司馬騰第13期訓(xùn)練營(yíng)國(guó)之重器組4號(hào)王敏第三節(jié)課后作業(yè)。
《全方位管理自己的精力》 很多時(shí)候都在說，管理工作、管理學(xué)習(xí)、管理生活、管理家庭……，但是很少有人說管理精力，在海量的信息面前，不得不說管理精力...
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2組士別三日15號(hào)于洋第三節(jié)課后作業(yè)
全方位管理自己的精力 01 體能精力 1、飲食 ①以清淡為主、少吃油膩、油炸（北方人特愛吃肉）肉類、辛辣食物。 ②多吃素食（越吃越素，越吃素...
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時(shí)間管理司馬騰第十三期國(guó)之重器-9號(hào)-Jessie-第3節(jié)課作業(yè)：《全方位管理自己的精力》 人一天的精力是有限的，精力就像時(shí)間一樣用完之后就消耗了，不會(huì)讓我們循環(huán)無限的使用。我們?nèi)绾卧谟邢薜木镒龊梦覀円惶斓?..
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時(shí)刻歸零組28號(hào)飄逸第三節(jié)課后作業(yè)
全方面精力管理 一：體能精力 1.早睡早起，晚上11點(diǎn)之前入睡，早上6點(diǎn)半之前起床，保證7-8小時(shí)有效睡眠。 2.每天運(yùn)動(dòng)20分鐘。 ...
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時(shí)刻歸零組22大表哥第三課后作業(yè)《如何全方位進(jìn)行精力管理》
精力管理的四項(xiàng)原則: 1、體能精力: ①飲食: 每天養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，以前起的晚就不吃早餐，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)后知道了不吃早餐容易得結(jié)石，所以...
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2組國(guó)之重器23號(hào)熊韋玲第三節(jié)課后作業(yè)時(shí)間管理司馬騰訓(xùn)練營(yíng)第十三期第三節(jié)課后作業(yè)《全方位的精力管理》 每個(gè)時(shí)代的進(jìn)步，意味著我不進(jìn)步，就要被淘汰。況且，在這信息公開化、明朗化、多元化...
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時(shí)間管理司馬騰2組士別三日10號(hào)Tinymint 第三節(jié)課后作業(yè)
作業(yè):從體能、情感、思維、意義四個(gè)相互獨(dú)立又相互關(guān)聯(lián)的精力源詳細(xì)闡述你自己目前的一個(gè)精力管理。如何進(jìn)行一個(gè)全方位的精力管理？ 我目前的精力管理狀...
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