買跑步機(jī)之后很長(zhǎng)一段時(shí)間，我身邊很多人都很納悶，不理解我為什么要購(gòu)這樣一件物什：何必呢？跑步還不簡(jiǎn)單，不是隨時(shí)隨地都可以嗎？事實(shí)還真不是如此呢。...
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有關(guān)跑步機(jī)的碎碎念
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你真的很忙么？別騙自己了引文 “哇，你竟然有時(shí)間跑步，你不是醫(yī)生么？醫(yī)生不是應(yīng)該很忙么？怎么還有時(shí)間跑步？” “我下班了啊，下班以后隨便抽出一點(diǎn)時(shí)間都可以跑步啊” “我...
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冬夜飄雪《一萬(wàn)公里約定》帶給我的思考《一萬(wàn)公里的約定》一部屬于跑者的電影，一部讓我落淚的電影，其實(shí)要問(wèn)為什么，自己也說(shuō)不清，大概因?yàn)楸恍〕绲膱?zhí)著所感動(dòng)，也可能因?yàn)檠獫庥谒氖肿闱椋?..
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初級(jí)跑者怎樣從零開(kāi)始，健康科學(xué)訓(xùn)練來(lái)提高自己的跑步水平想想從開(kāi)始跑步也有一年多了，從最開(kāi)始的幾百米，到一公里，再到后來(lái)五公里，十公里，二十公里，三十公里，參加全國(guó)馬拉松比賽，一路跑來(lái)，進(jìn)步也還算快，...
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