三分治、七分養(yǎng)”這句話的背后其實蘊藏著一個被我們忽略的健康智慧，先來說這個“七分”一定占的是大頭，也就是我們只要掌握了這“七分”就等于掌握了自己...
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三分治、七分養(yǎng)”這句話的背后其實蘊藏著一個被我們忽略的健康智慧，先來說這個“七分”一定占的是大頭，也就是我們只要掌握了這“七分”就等于掌握了自己...
醫(yī)生如果告訴你，恢復還要看個體差異，每個人的體質(zhì)不一樣。 這里的“個體差異”就是營養(yǎng)上的差異，因為我們營養(yǎng)的差異，它會影響到你的免疫力的差異、氣...
偏方這個詞只有中醫(yī)里有，西醫(yī)沒有這個概念 偏方是根據(jù)病人的病因，給開的方子，所以就會出現(xiàn)同一個病，會用不同的方案去調(diào)。 比如幾個人都偏頭痛，第1...
人的環(huán)境有兩種，一種叫外環(huán)境，一種叫內(nèi)環(huán)境 人的環(huán)境有兩種，一種叫外環(huán)境，指的是我們身體之外的食物、空氣、水；一種叫內(nèi)環(huán)境，指的是我們身體內(nèi)的血...
其實最主要的原因，是很多人把晚飯吃多了，甚至有夜宵。 也就是晚上這頓飯，在胃里沒有消化掉，第二天早上你的胃才開始消化隔夜的飯。說白了，第二天早上...
不管是你想讓自己的記憶力好、皮膚好、睡眠好、心情好、免疫力好，還是婚姻、家庭、性格、孝敬父母等等，你只要能想到的，不管是工作、事業(yè)、生活、情感，...
這是因為，老一輩的人吃不到五谷雜糧，現(xiàn)在的人不吃五谷雜糧，想一想我們爺爺奶奶、父母、老一輩的人，食物缺乏吃不飽肚子，進入身體的營養(yǎng)不夠，但是他們...
因為兩面都會給人帶來動力，但最后的結(jié)果卻大相徑庭。 比如，賭博利用了人惡的一面，貪婪。他會讓一個人上癮無法自拔，最后錢財被騙，甚至傾家蕩產(chǎn)，這就...
大多數(shù)人生病以后，總是討論是找西醫(yī)還是找中醫(yī)，你卻從來沒有思考過，你才是恢復健康的核心。 不管是中醫(yī)、西醫(yī)還是營養(yǎng)，只是一個輔助而已，你自己決定...
如果生活是由自己管，那病因也歸自己管，恢復健康更是自己的事情，病因一樣，治療的方法一樣，而不是疾病一樣，治療的方法一樣。 比如一個人愛吃冷飲，愛...
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