醫(yī)生如果告訴你，恢復(fù)還要看個(gè)體差異，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣。

這里的“個(gè)體差異”就是營(yíng)養(yǎng)上的差異，因?yàn)槲覀儬I(yíng)養(yǎng)的差異，它會(huì)影響到你的免疫力的差異、氣血的差異，還有我們臟器功能恢復(fù)的速度，這一切都是由營(yíng)養(yǎng)來(lái)決定。

不管是先天還是后天，都有營(yíng)養(yǎng)的參與。如果先天不足，代表父母的營(yíng)養(yǎng)不夠，如果后天不足，代表著你的營(yíng)養(yǎng)不均衡，或者是營(yíng)養(yǎng)缺乏。

所以不管你是小病還是大病，你如果問(wèn)醫(yī)生，什么時(shí)候能恢復(fù)，需要多長(zhǎng)時(shí)間？醫(yī)生給我們的答案幾乎都一樣，說(shuō)，每個(gè)人體質(zhì)有差別，有個(gè)體差異化，恢復(fù)還要看他自己。

這句話并不是告訴我們束手無(wú)策，也不是讓我們傻傻去等，而是應(yīng)該清楚個(gè)體差異差在哪里？差別就在我們先天和后天的營(yíng)養(yǎng)均衡和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上