焦慮在心理學(xué)中的定義是擔(dān)心事情的程度超越了事情本身的程度。是一種過度擔(dān)心。嗯,其實(shí)自己一直想要書寫一下這種情緒的,但是發(fā)現(xiàn)這種情緒并不是容易...
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焦慮在心理學(xué)中的定義是擔(dān)心事情的程度超越了事情本身的程度。是一種過度擔(dān)心。嗯,其實(shí)自己一直想要書寫一下這種情緒的,但是發(fā)現(xiàn)這種情緒并不是容易...
其實(shí)自己已經(jīng)記不起上次是什么時(shí)候理的發(fā)了,本來是想要在自己的日程中找一下的,可是搜索后發(fā)現(xiàn),自己的記錄并不全,所以還是不能確定自己理發(fā)的間...
今天閱讀完了由陳海賢老師所著的《了不起的我》中的第一部分,從心理學(xué)的角度解讀了,我們?nèi)巳硕枷胍兒?,可是為什么改變這么難這個(gè)問題,感覺很系統(tǒng),也...
學(xué)習(xí)筆記3傳統(tǒng)問題行為的策略式干預(yù) 今天學(xué)習(xí)了由李松蔚博士主講的《教你怎么做網(wǎng)絡(luò)咨詢》的第四講題目是《傳統(tǒng)問題行為的策略式干預(yù)》。 里面提到...
一。重建案例的依戀 1.重建依戀是修復(fù)原生家庭結(jié)構(gòu)并從中獲得力量的第一步。 2.我們幾乎所有人都在這個(gè)世界上尋找著可依戀的對象。因?yàn)橐缿偈俏覀兩?..
其實(shí)也是常常會(huì)問自己,你是誰,想要成為什么,也就是你要到那里去,簡單地來說,這些問題看著簡單,可是并不容易回答,所以呢,感覺所有的心理學(xué),都是想...
確實(shí)是沒有想到吧,這一停,就是半年,原來自己是每一天都會(huì)寫一點(diǎn)什么的,可是后來就是覺得沒有什么可以寫的了,就決定不寫了,可是,沒有想到,這一晃就...
又有幾天沒有寫什么了,不過,今天還是學(xué)習(xí)到一點(diǎn)東西,想要寫出來與人分享一下的。 今天有學(xué)習(xí)這個(gè)《人本-存在主義心理學(xué)治療》的課程,其中學(xué)習(xí)到了人...
其實(shí)完全沒有想好要寫什么,最近覺得思想特別的混亂,似乎是有一點(diǎn)頭緒,但是卻又完全理不順,最近是看了特別多的節(jié)目與電影,是的,有一些電影還是重新來...
難得的一 天,感覺任務(wù)完成的還是很好的,現(xiàn)在是晚上九點(diǎn)多,但是感覺計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)都已經(jīng)完成了,如果是要上床睡覺的話,目前來說也是可以的吧。 今天有...