最后一天體驗(yàn)了， 才短短幾天時(shí)間， 貌似已經(jīng)愛上了這樣的飲食。
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5天代謝修復(fù)（第5天） -
5天代謝修復(fù)（第4天）每天吃啥不用動(dòng)腦，不但有全天食譜，還有食譜制作方法，真是貼心、省心。 肉菜主食搭配看是簡(jiǎn)單，實(shí)際上是超級(jí)用心的健康飲食搭配，吃飽吃好的同時(shí)能通過...
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5天代謝修復(fù)（第3天）生活不易，仍需闊步前行。種自己的花，愛自己的宇宙。 這幾天的好天氣，好得讓人忍不住就是想減肥，而且，只想減肥，開心瘦瘦瘦那種，快點(diǎn)快點(diǎn)，努力瘦在...
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5天代謝修復(fù)（第2天）春天不減肥，夏天徒傷悲，努力養(yǎng)成健康飲食吧。 昨日體驗(yàn)感受：吃得挺好的，沒有任何不適。 早起稱重，吃這么好體重居然下降了，腰圍也縮小了，有點(diǎn)意外...
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5天代謝修復(fù)（第1天）激活代謝，提升代謝，維持高代謝。 從今天（2022年3月7日 周一）開始，開啟為期5天的代謝修復(fù)體驗(yàn)，希望能通過科學(xué)飲食修復(fù)受損代謝，吃出高代謝...
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減重第7天打卡?復(fù)食了減重第7天打卡?6天減重5.8斤 初始體重：128.2斤昨日體重：122.6斤今日體重：122.4斤昨日減重 ：0.2斤累積減重：5.8斤 五日...
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減重第5天?已減重4.4斤減重第5天打卡 初始體重：128.2斤昨日體重：125.0斤今日體重：123.8斤昨日減重 ：1.2斤累積減重：4.4斤 早起稱重又是驚喜，太好...
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2021-07-07 減肥打卡減重第3天減肥打卡減重第3天。 初始體重：128.2斤昨日體重：127.0斤今日體重：125.8斤昨日減重 ：1.2 斤累積減重：2.4斤 道路千萬條，減...
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十天四斤
自回老媽家，天天除洗洗菜洗洗碗外，就是追劇、閑聊和曬太陽，因新型冠狀病毒肺炎蔓延，從未邁出家門一步。這可苦了酷愛運(yùn)動(dòng)的我！ ...
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減肥故事第六期：快來看這只220斤的肥仔是如何擺脫脂肪的！
以下內(nèi)容為讀者小胖砸提供 圖文編輯：妙瘦單輕 1、一去不復(fù)返的胖仔道路 毫無疑問，我是一個(gè)胖子，我也叫胖子。這個(gè)外號(hào)跟隨了我快八年了，“膨脹”歷...
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