第二十一的記錄練習(xí)：1、回顧你從鏡子練習(xí)一開始寫下來的東西。瀏覽你做過的每個練習(xí)，為自己下的功夫喝彩。2、寫下你進(jìn)步最多的是哪些地方。寫下你碰到...
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鏡子練習(xí)第21天_越來越愛自己
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鏡子練習(xí)第20天_教孩子做鏡子練習(xí)肯定語句：我的家很棒，我不管什么都能做好，我喜歡任何事物，我喜歡我爸爸，我喜歡我媽媽，我喜歡我的頭發(fā)，我喜歡我的發(fā)型... 我愛你，我愛你的每一...
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鏡子練習(xí)第19天_感恩生命“我感謝自己的甜美笑容，我感謝自己今天覺得非常健康，我感謝自己今天有班可上，我感謝今天要碰面的朋友。我愉悅的對生命付出，生命將充滿愛之還回”書中...
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鏡子練習(xí)第18天_接受自己的富足加雙引號是書里的內(nèi)容，由于自己是拿這些練習(xí)的，在簡書里自娛自樂自我成長?，F(xiàn)在關(guān)注我做鏡子練習(xí)的友友越來越多，實(shí)在有說清楚的必要，必須。大家可以搜...
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鏡子練習(xí)第17天我釋放掉所有的恐懼。我釋放掉所有的緊張。我很平靜。我擺脫壓力是神賜予我的權(quán)利。釋放所有的恐懼，我釋放所有的緊張，我很平靜，我擺脫壓力是神賜予我的...
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鏡子練習(xí)第二周總結(jié)好像很習(xí)慣鏡子練習(xí)了，對自己更多一點(diǎn)關(guān)愛。想起小時候開學(xué)的第一天，兩個姐姐抱著我輪圈，我穿的第一條裙子。一個在我心里并不覺得親的姑姑，給我忘了是...
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鏡子練習(xí)第七天_一周總結(jié)今天早上又重新翻看了，第一天的鏡子練習(xí)記錄。看到另一個自己在那里互相看著，不是一樣的世界，又是一樣的世界。今天第一次用心照鏡子的時候，感覺到汗水...
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鏡子練習(xí)第6天_和自己內(nèi)在小孩對話站在鏡子面前深呼吸說這些肯定語句:我愛你，我愛你，而且知道你已經(jīng)盡力做到最好。你現(xiàn)在已經(jīng)很完美了。我認(rèn)可你?！覑圩约海舱J(rèn)可自己。我放開批評自...
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鏡子練習(xí)第五天_建立自尊今天一天在鏡子面前，讀:我愛我自己，也認(rèn)可自己。我感受到力量！我愛自己的理由和別人喜歡我的原因1.我活的真實(shí)。 11...
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鏡子練習(xí)第四天_放下過去今天翻看了上次第三輪以前做的鏡子練習(xí)。上次做的鏡子練習(xí)挺滿是什么讓自己快樂不起來。是什么障礙讓自己無法原諒自己。無法原諒曾經(jīng)的過去。自己要直面的...
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