這是2018年8月5日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第1.0講(開營)的課后實踐。 <實踐事項> 1.打開高效todo 2.記入本周待辦...
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精時力實踐100天【Day1課后實踐】 -
精時力@日清單【Day3】這是2018年8月7日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第1.2講的課后實踐。 <實踐事項> 1.制作今日一天的日清單。 2.1小時以上的留...
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精時力@遠估日清單【Day6】
這是2018年8月10日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第1.5講的課后實踐。 <實踐事項> 制作今日的日清單，加上一兩句日清單的做法或收...
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精時力@繼續(xù)踐行【Day8】這是2018年8月12日（周日）“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第1.7講的課后實踐。 <實踐事項> 回顧本周提交的實踐日志。 <實踐日志...
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精時力@完整任務(wù)【Day9】
這是2018年8月13日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第2.1講的課后實踐。 <實踐事項> 1.在高效todo中添加一項完整任務(wù)。 2....
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精時間力@回顧踐行【Day15】
這是2018年8月19日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第2.7講（周日自習）的課后實踐。 <實踐事項> 回顧本周提交的實踐日志。 <實踐...
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你想消除時間的浪費嗎？
[主題]：時間管理·時間意識 [片段來源]：拆解片段來自《明天的你一定感謝今天的自己：時間掌控術(shù)》P.5 【R:閱讀原文】 要消除時間的浪費，必...
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精時力@黃金早晨【Day16】這是2018年8月20日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第3.1講的課后實踐。 <實踐事項> 制定入睡與起床時間，今晚實施。<實踐日志（記...
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精時力@優(yōu)化黃金早晨【Day17】
這是2018年8月21日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第3.2講的課后實踐。 <實踐事項> 以10或15分鐘為單位，優(yōu)化早晨時間。 <實...
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精時力@元氣左右手【Day18】這是2018年8月22日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第3.3講的課后實踐。 <實踐事項> 馬上實踐下元氣左右手。 <實踐日志（記錄）>...
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