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5月崔律《精力管理》課后實踐匯總 day1【課后實踐】 這是2018年5月7日崔律“精力管理”系列第1.1講的課后實踐&學(xué)習(xí)。 一、<實踐事項（...

專注于個人成長的小伙伴都有一項最基本的技能，那就是學(xué)習(xí)。但是學(xué)習(xí)效率是不同的，高效學(xué)習(xí)的能力決定了你能達到的高度和廣度。因而學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的方法，提升...

緊趕慢趕，終于在最后一天，寫完了5月溝通力月的12組36張便簽。課程回聽了幾遍，有些還是抓不住重點，看來我的溝通力的確需要學(xué)習(xí)，邏輯力也欠奉，燒...

片段一： 選自《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》 【R：閱讀原文】盡量找出不被侵犯的“圣地＂利用不容易被工作或私事影響的時間最好，例如，如果利用每天開...

R 原文片段 《沃頓商學(xué)院自我管理課》p194-195 練習(xí)二：創(chuàng)造性的聯(lián)系 社會資本理論的一個基礎(chǔ)概念，就是你可以通過個人和專業(yè)網(wǎng)絡(luò)獲得資源。...

R 原文片段 《沃頓商學(xué)院自我管理課》p194-195 技能：運用你所有的資源 埃里克·格雷騰斯利用了他對自己和世界的認(rèn)識來提高他作為美國軍事行...

R 原文片段 《沃頓商學(xué)院自我管理課》P172 練習(xí)：四個領(lǐng)域 分析一下生活中四大方面里你扮演的所有角色：工作或者學(xué)習(xí)、家庭（無論你怎么定義它）...

R 原文片段 在選擇教練的時候，我建議你參照的標(biāo)準(zhǔn)包括：P272 對方能夠很容易和你保持聯(lián)系。雙方都不應(yīng)該以技術(shù)問題為理由而影響跟進工作。 你的...

R 原文片段 在動手改變之前的“前饋”P275 一般來說，前饋主要包括以下4個簡單的步驟： 步驟1：挑出某個你準(zhǔn)備改進的行為習(xí)慣。 舉個例子：我...

R 原文片段 自發(fā)式反饋：醍醐灌頂 P196 如果足夠幸運的話，我們偶爾會因為某件事或者某個人而突然意識到自己的某些缺點。這種情況并不會經(jīng)常發(fā)生...