大家好,我是永遠愛你們Vase(美麗)。 今天跟大家分享一下變自律的方法,希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年,一直有很多人夸我自律。 其實我本人不...
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大家好,我是永遠愛你們Vase(美麗)。 今天跟大家分享一下變自律的方法,希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年,一直有很多人夸我自律。 其實我本人不...
1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運動,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多...