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前面幾講我們說了怎么樣才能做到健康長壽，怎么樣更好的應(yīng)對慢性病和重大疾病。最后的這一講我來跟您聊聊保健品。 這一講，我要跟你聊三個方面的內(nèi)容。首...

上一講，我們講了控制慢性病的方法，這一講我想跟您說說，如果您自己或者身邊的親朋好友，不幸得了重大疾病，比如像癌癥、心臟病、中風，我們應(yīng)該怎么去應(yīng)...

前面幾講，我給您重點講了，什么樣的生活習慣能夠讓自己更健康。下面幾講，我會著重講一講看病就醫(yī)的事。當您自己有需要的時候，幫您做一個最會看病就醫(yī)的...

在這一講的開始，我在幫您回憶一下我們上一講的內(nèi)容。 上一講我跟你講了藍色區(qū)域這個研究發(fā)現(xiàn)，世界上五個最長壽的地方，他們共同的一些特點，就是“天天...

正常的衰老現(xiàn)象 隨著年齡的增長，你可能會注意到自己身體的一些變化。 比如說體力不好了，原來一口氣可以爬七層樓，現(xiàn)在中間都要歇好幾次；腿腳也不利落...

如果你正為敏感、痘痘和色斑煩惱，那么這一講就是專門來幫助你的。 這三個問題，發(fā)生率不低，影響的人群還是挺廣的。 □根據(jù)流行病學(xué)研究調(diào)查，中國有4...

這一講，我們來講醫(yī)學(xué)美容。 醫(yī)學(xué)美容種類很多，有些技術(shù)已經(jīng)相當成熟了，現(xiàn)在也越來越被社會接受。想讓自己皮膚更快速的變好，變年輕，也不妨考慮選擇。...

這一節(jié)，我?guī)湍闶崂硪槐榍鍧崱⒈?、防曬三類產(chǎn)品應(yīng)該怎么用。主要是為了幫你糾正一些，以往使用上可能會有的誤解。 清潔：洗臉要溫柔 一般人，一天可以...

在這個看臉的社會，面子問題事關(guān)重大，落實在護膚品上，你也一定還惦記著更多更好的。而且經(jīng)濟學(xué)家都說了，買護膚品花多少錢，并不取決于護膚品本身，而是...

現(xiàn)在幾乎每個女生的化妝臺上，都有十幾個，甚至幾十個瓶瓶罐罐。水、乳、露、霜等等，有白天用的，晚上用的，有用在眼睛上的，有用在臉上的，就差武裝到牙...