一個理想的家庭應(yīng)該是這個樣子: 米紐慶說：“一個理想的家庭，其實(shí)就是一個有修復(fù)能力的家庭。并沒有一個家庭是沒有沖突、沒有問題的。只要這個家庭具備...
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一個理想的家庭應(yīng)該是這個樣子
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要看要看要看完！然后逼自己養(yǎng)成這10個好習(xí)慣！網(wǎng)絡(luò)上無意看到這樣一篇文（作者哈叔），寫得很實(shí)在，共勉。 01 注意身體：多運(yùn)動，作息規(guī)律 在過去的一年里，去過幾趟醫(yī)院，有兩次是因?yàn)槭?、心?..
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返程再過一個多小時，我們就要踏上返程的列車，開始新一年的生活了。 每次回老家，總覺得時間快得出奇，還有許多想做而沒有做的事情，沒有吃夠讓自己流口水的...
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面對誘惑的兩個處理方法——選自《好好賺錢》春節(jié)已過，可還是控制不住各種美食的誘惑…… 月工資2k，卻偏偏熱衷各類名牌包包…… 面對誘惑，到底應(yīng)該怎么辦？ 今天和大家分享書中推薦的兩種面對...
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為什么缺錢的總是我們！——《好好賺錢》P43-P69嗯，沒錯，新年剛過，我兜里又空了。 這是一件令人沮喪的事情。 這讓我想起來近幾年的規(guī)劃也是因?yàn)檫@個原因石沉大海的: 5年前，我計(jì)劃著回到曾經(jīng)奮斗...
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如果你有1個億，要怎樣安排自己的生活？——《好好賺錢》P1-P42在紀(jì)錄片《人間世》第二季第5集的結(jié)尾，三陰乳腺癌晚期患者閆學(xué)薇在痛苦中祈禱自己的生命還會有一絲光。 這一集中，我看到了生活的逼不得已和真相。 我...
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《人性的優(yōu)點(diǎn)》P90—P118 分析焦慮的基本方法（1）（2）分析焦慮的基本方法 規(guī)則一：收集事實(shí)，記住霍克斯院長所說的：“世人的焦慮，多半是因?yàn)槿藗儗Ξa(chǎn)生焦慮的事實(shí)缺乏了解而妄下結(jié)論所產(chǎn)生的?！? ...
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《人性的優(yōu)點(diǎn)》P72-P89 認(rèn)識焦慮（4）1、焦慮能引發(fā)風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎，讓人與輪椅為伴?？的螤柎髮W(xué)醫(yī)學(xué)院的羅素·塞西爾博士是世界公認(rèn)的關(guān)節(jié)炎治療權(quán)威，他列舉了導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的四種最常見情況：...
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《人性的優(yōu)點(diǎn)》P56-P71 認(rèn)識焦慮（3）
1、偉大的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者亞歷克西·卡雷爾博士曾說過：“不知道如何排解焦慮的職場人士容易早逝?！??我們都渴望成功，可是，如果要以生命為代價，...
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2019年39天4本書，我都讀了什么？進(jìn)入2019年，截止現(xiàn)在讀完了4本書，我分別用一句話總結(jié)每本書: 《感謝自己的不完美》武志紅: 每個人都懷抱著一系列錯綜復(fù)雜的故事，每種行為都有...
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