技擊這個概念，本來是很樸素的打斗技術(shù)，無論中西方。當(dāng)這門技術(shù)用于防身殺敵的時候，是來不得半點花招的。我們看三國也好，水滸也好，這些古代的戰(zhàn)爭小說...
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中國武術(shù)到底是真是假？ -
拒絕懶惰，向放縱say no!走向大自然，不要再抱著手機(jī)啦！ 走在路上，我想著，有多少同學(xué)在家里，每天迎著九點的朝陽起床，起來之后父母熱飯，吃飽喝足后飯碗一推，開啟刷劇模式；...
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【鍛煉】MTM資料匯總（不斷更新）
這是什么鬼？ 這是一個資料匯集站，不斷更新高科的MTM課程微信資料，不愿意手機(jī)看的小伙伴可以在這里找到相關(guān)材料 基本知識 MTM是什么？ 201...
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健身這么好玩你知道嗎？文：四片竹 辦了健身卡卻沒去幾次，就放著過期了，這種情況應(yīng)該很多朋友都經(jīng)歷過吧？前陣子有個健身房老板出來透露了內(nèi)幕，健身房賺的，就是這部分人的錢...
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劍道是項好運動我耍劍已有兩年半，別人夸我有毅力、能堅持，但是自得之余，我想在這里說的是，其實不是我有毅力，而是—— 劍道真的很好玩啊！ 雖說這是一項老少咸宜、...
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新手如何進(jìn)行力量訓(xùn)練文：四片竹 的確，說起力量練習(xí)，新手腦海中浮現(xiàn)出來的肯定是笨重的杠鈴、冰冷的鐵架子，想想都讓人生畏，其實當(dāng)然不是這樣的，所以，今天我們就來講講新...
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你以為運動只要跑步就夠了嗎？文：四片竹 跑步火了。 從來不運動的人也開始跑了，企業(yè)高管也組團(tuán)跑步了，各個城市都舉辦半馬全馬的，潮流的還會舉辦RAVE PARTY電音長跑等等...
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我們到底為了什么而運動？每個人都說運動好，甚至不夸張地說，每個年輕人都希望自己是一個健身達(dá)人，運動跟漂亮、帥氣、陽光、積極、人生贏家、八塊腹肌、男神女神、性感……這些聯(lián)...
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