拖延癥是指自我調節(jié)失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項調查顯示大約75%的大...
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解決拖延癥的最佳方法是什么？ -
別理會動機，你需要的是自律如果你想做成任何一件事情，有兩種基本方法可以讓你做到這一點。 第一種，更加流行，但卻是極其錯誤的選擇，就是試圖激發(fā)動機（motivation）。...
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生命之花——打造怦然心動的年計劃總有人對我說，你怎么活的那么好玩？怎么可以同時做那么多事情？你精力太充沛了！或者是你太會生活啦！或者說，你能力太強了！ 我一般都不好意思直接回答...
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如果你很忙，你一定在什么地方做錯了！柏林研究項目 早在1990年初，由三名心理學家組成的研究小組突然拜訪了柏林藝術大學 - 位于西柏林市中心的一所久負盛名的藝術教育機構。他們此行的...
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如何修煉成某一領域的高手？
一般說來，能力可以分成： 知識：我們知道和理解的東西，廣度和深度是評價標準。 技能：我們能操作和完成的技術，熟練程度是評價標準。 才干：我們無意...
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