番茄工作法： 1.每天早起列活動(dòng)清單 2.每天早上列出待辦事情 3.找出重要的不緊急的事情優(yōu)先完成，然后一次處理，重要緊急的，不重要緊急的，不重...
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番茄工作法： 1.每天早起列活動(dòng)清單 2.每天早上列出待辦事情 3.找出重要的不緊急的事情優(yōu)先完成，然后一次處理，重要緊急的，不重要緊急的，不重...
當(dāng)下享樂主義和未來(lái)導(dǎo)向主義的矛盾一直存在。當(dāng)我精力充沛的時(shí)候，注意力足夠集中，做事高效，那種感覺特別棒。 在精力不足時(shí)嘗試番茄工作法，這種方法的...
?第四章：中斷 o需要減少，但不會(huì)完全避免 o內(nèi)部中斷 ?內(nèi)心活動(dòng) ?動(dòng)機(jī)：拖延 ?對(duì)策 ?接受 ?中斷是無(wú)可避免的，不用自責(zé)，接受它 ?記錄 ...
《番茄工作法圖解》第四五兩章讀后感 第四章講解的是中斷，中斷分內(nèi)部中斷和外部中斷。一、處理內(nèi)部中斷最佳策略是可視化、接受，然后納入計(jì)劃或刪除。處...
番茄讀書法是一個(gè)很神奇的工具。以前我每天工作也會(huì)連工作清單，列了很多的工作清單，能做完的事情并沒有多少，也分不出來(lái)哪些是重要的，哪些是緊急的，工...
2018年10月28日 本周的共讀書籍《番茄工作法圖解》讓我全方位的了解到番茄工作法的必要性以及在工作生活中帶來(lái)的方便、高效；正如易效能的大咖...
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